120斤到96斤的漫长岁月

幸运1320 · 发表于 2017-2-9 08:47:32

Choco一定要瘦发表于 2017-2-9 04:32
刚开始可以练的勤一点等肌肉练出来了就不用每天都运动啦～

我坚持不来，跑一天休息二天

看到你真的很厉害…
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Choco一定要瘦 · 发表于 2017-2-9 14:03:51

幸运1320 发表于 2017-2-9 08:47
我坚持不来，跑一天休息二天看到你真的很厉害…

我也不跑步很少做有氧运动就做hiit之类的
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Crysta1my · 发表于 2017-2-9 23:29:15

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olilove · 发表于 2017-2-11 20:47:07

励志啊向你学习
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00小千 · 发表于 2017-2-12 09:18:57

viviabond · 发表于 2017-2-12 11:14:31

我以前总是有氧运动怪不得还是容易反弹，现在开始举铁练器械了
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FAtburn2017 · 发表于 2017-6-14 10:16:03

落落大方小仙女 · 发表于 2017-6-14 10:31:48

落落大方小仙女 · 发表于 2017-6-14 10:31:53

厉害

cakecake · 发表于 2017-6-15 14:51:39

肯尼亚的仓鼠喵 · 发表于 2017-6-16 19:12:43

鱼恋人 · 发表于 2017-6-16 23:03:06

玫耳 · 发表于 2017-6-22 09:44:57

马上去淘宝买了网络私教！
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Choco一定要瘦 · 发表于 2017-6-23 09:55:03

玫耳发表于 2017-6-22 09:44
马上去淘宝买了网络私教！

哈哈还是要控制饮食啊
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玫耳 · 发表于 2017-6-23 10:40:27

Choco一定要瘦发表于 2017-6-23 09:55
哈哈还是要控制饮食啊

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