早睡早起对皮肤真的好吗？

梦想守护者 · 发表于 2016-1-23 18:01:51

会好的

Aria_NA · 发表于 2016-1-23 18:03:03

会好～很多痘痘都是晚睡长的
来自: iPhone客户端

不做执着的人 · 发表于 2016-1-23 18:17:24

和楼主一样

即使没什么事也会熬夜到很晚然后拼命买很贵的护肤品

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:20:54

不做执着的人发表于 2016-1-23 18:17
和楼主一样即使没什么事也会熬夜到很晚然后拼命买很贵的护肤品无限恶性循环 ...

根本管不住自己啊
来自: iPhone客户端

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:21:25

Aria_NA 发表于 2016-1-23 18:03
会好～很多痘痘都是晚睡长的

要睡多早啊？我觉得十一点睡就已经很早了
来自: iPhone客户端

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:21:47

梦想守护者发表于 2016-1-23 18:01
会好的

我下午睡了一觉，估计晚上又睡不着了
来自: iPhone客户端

不做执着的人 · 发表于 2016-1-23 18:24:00

热尐热发表于 2016-1-23 18:20
根本管不住自己啊

嗯我在想要不要买些有助于促进睡眠的东西真是年龄越大熬夜越不好了黑眼圈永远下不去

Aria_NA · 发表于 2016-1-23 18:25:28

热尐热发表于 2016-1-23 18:21
要睡多早啊？我觉得十一点睡就已经很早了

十一点差不多～再早一点更好～
来自: iPhone客户端

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:32:01

不做执着的人发表于 2016-1-23 18:24
嗯我在想要不要买些有助于促进睡眠的东西真是年龄越大熬夜越不好了黑眼圈永远下不去 ...

我只能说不要浪费钱了解我买过然并卵啊
来自: iPhone客户端

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:32:56

Aria_NA 发表于 2016-1-23 18:25
十一点差不多～再早一点更好～

打算下两周努力十一点睡八点起，然后慢慢调到十点半，主要是我从上大学开始就基本上晚睡晚起啊
来自: iPhone客户端

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:33:36

喵喵嚓嚓发表于 2016-1-23 14:56
白天活动晚上休息才是人类的作息啊，而且很多事都是要白天才能做

我跟我家猫一样，夜猫子

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:34:04

RiceLt 发表于 2016-1-23 15:07
我睡眠也不是特别好，但是还没有神经衰弱。

每天中午吃完饭，趴桌子睡30分钟，整个人都会精神很多，也补了 ...

我有练，不过断断续续的，我试试
来自: iPhone客户端

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:34:22

莫莫_4131 发表于 2016-1-23 15:13
肝功能排毒之类是晚上才代谢的

我知道

不做执着的人 · 发表于 2016-1-23 18:34:26

热尐热发表于 2016-1-23 18:32
我只能说不要浪费钱了解我买过然并卵啊

那就尽量早睡吧

热尐热 · 发表于 2016-1-23 18:34:38

stephlover 发表于 2016-1-23 15:31
可以啊慢慢调整

北美微论坛