10分钟asparagus！！

花屋倾湮

啦啦啦啦！！！！楼主很懒！！！
我家做菜基本不超过10分钟，能超过10分钟的都可以叫大菜了！！！
另外因为未婚夫是素食主义，我以前也素食过4年，所以多数菜菜都不是肉，给你们清清肠有木有~！！啾~！
过程都不需要上图，很简单，把买好的asparagus洗干净，根部可以切掉，这样比较嫩
放在烤盘里均匀的抹少量食用油
然后撒上黑胡椒和盐，再放上自己喜欢的cheese（最好是白cheese，它们比较新鲜！！）
optional：挤一些新鲜的柠檬汁浇上
然后放进烤箱，450°烤10分钟，不需要翻
烤完我都放在米饭上
然后就搞成了！！！！！！！！！！
鲜嫩可口！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
不要嫌弃图片不好看或者没有肉，老子是给你们清肠来的！！！

葡萄眼亮晶晶

= = 没有肉。。
不管饱。。。

花屋倾湮

葡萄眼亮晶晶 发表于 2013-7-18 15:26
= = 没有肉。。
不管饱。。。

我说你不要这样！！人家是来清肠的！！！

霖小囍

偶尔吃一餐还成，哈哈，晚上得牛肉干、乌冬面加餐

葡萄眼亮晶晶

花屋倾湮 发表于 2013-7-18 15:27
我说你不要这样！！人家是来清肠的！！！

好吧。。
默默匿了。。

花屋倾湮

霖小囍 发表于 2013-7-18 15:28
偶尔吃一餐还成，哈哈，晚上得牛肉干、乌冬面加餐

为什么你们都那么爱吃肉。。我怎么就不那么爱吃。。。。

花屋倾湮

葡萄眼亮晶晶 发表于 2013-7-18 15:28
好吧。。
默默匿了。。

你不爱我。。。。我难过的流泪了

霖小囍

花屋倾湮 发表于 2013-7-18 15:33
为什么你们都那么爱吃肉。。我怎么就不那么爱吃。。。。

很正常啦，有人爱有人不爱嘛，挺好的，吃素健康

葡萄眼亮晶晶

花屋倾湮 发表于 2013-7-18 15:33
你不爱我。。。。我难过的流泪了

因为你竟然不吃肉。= =
我比较爱吃肉~！

花屋倾湮

霖小囍 发表于 2013-7-18 15:35
很正常啦，有人爱有人不爱嘛，挺好的，吃素健康

我知道好多很瘦的姑娘都天天不吃肉会死。。

LovMeuw

花屋倾湮

葡萄眼亮晶晶 发表于 2013-7-18 15:35
因为你竟然不吃肉。= =
我比较爱吃肉~！

我对肉很挑剔，除非做的非常好
就是说基本上我只喜欢吃我自己做的，因为我都会切非常非常薄，淹的很仔细
像牛排就不爱吃，稍微生一点都会不高兴呢

霖小囍

花屋倾湮 发表于 2013-7-18 15:36
我知道好多很瘦的姑娘都天天不吃肉会死。。

我是荤素搭配，两样都不能少，哈哈

Miss陈小一

想吃！！每天不吃到蔬菜就很难过

葡萄眼亮晶晶

花屋倾湮 发表于 2013-7-18 15:37
我对肉很挑剔，除非做的非常好
就是说基本上我只喜欢吃我自己做的，因为我都会切非常非常薄，淹的很仔细
...

好吧。。
我基本给吃就吃。。
就是不吃肥肉~
哈哈哈~