你的防晒霜安全吗？

北美买买君

春天来了，夏天还会远吗？伴随着沙滩、比基尼而来的还有防晒问题，市面上防晒霜、乳液、喷雾各据一方，有些主打清爽无油，有些主打防晒伤、防晒黑，各种洐生功能让人目不暇接，到底如何分辨这些包装花哨，价格各异的防晒霜呢？今天我们就抛开诱人的广告，从成分入手，看看到底应该选用哪种才能做到真正的防晒！！

首先，我们来了解一下物理防晒和化学防晒。

简单来说，物理防晒Physical Sun Block就是在皮肤上形成保护层，最直观的就是遮阳帽，直接将阳光挡住，对皮肤的伤害最小。有些防晒霜就是利用这个原理，直接将阳光中的紫外线反射回去，使肌肤远离阳光，从而达到有效的防晒效果，比较适合紫外线敏感型人群。但这种防晒霜最大的缺点在于质地较厚重，涂在皮肤上容易起白，有时会有推不开的感觉。

化学防晒Chemical Sunscreen则是通过防晒霜中的成分将阳光及紫外线分解掉，顾名思义，这些成分全部是化学的。这种防晒霜的优点是质感轻薄，与物理防晒霜相比，皮肤的透气性较好，但防晒持续时间较短，通常要在曝露出阳光的30分钟前开始涂抹，并持续补涂才能发挥较好的防晒效果。化学防晒最大的缺点在于其中的化学成分可能会导致皮肤过敏，最严重可至皮肤光敏感，这样不仅没有达到防晒效果，反而起了反作用。

现在我们就随便拿起一瓶防晒霜看一下，大部分防晒产品都会印有“Board Spectrum”及“SPF”的字样。“Board Spectrum”广谱防晒，是可以抵御波段在320-420nm的UVA波段和波长275～320nm的UVB波段。UVA又称为长波黑斑效应紫外线，这种紫外线穿透力非常强，可以直接皮肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白，使肤色变黑、变暗，同时加速皮肤老化，导致皱纹甚至癌症，是我们防晒的第一大敌！！而UVB又称为中波红斑效应紫外线，虽然不具有UVA的超强穿透力，但却有红斑作用，长时照射会引起红肿脱毛、晒黑等结果，一般所说的晒伤就是由它引起的。防晒防晒，主要防的就是它俩啦～需要注意的是，有些防晒霜虽然没有直接标注Board Spectrum的字样但成分中却含有达标的广谱防晒所需，所发挥的功效其实是一样的。

SPF（Sun Protection Factor）防晒系数，是主要针对UVB的一种指标，市面上各种防晒霜都会标注SPF15、SPF30等等，根据U.S. FDA (Food and Drug Administration)美国药监局的通告，凡是超过SPF50的都是瞎掰！！而且这个指标主要是指能够提供的防晒时间，具体的其实是有一个算法的，简而言之，SPF15代表的就是可延长15倍的皮肤变红时间，与通常所说的晒伤差不多，数字越大，倍数越大。专业人士的意见是普通使用8-20就足够了，出去野营、海滩等就需要30以上的了，因为使用时间过长，厚重的防晒产品也会加重皮肤的负担，所以大家不要再迷信SPF后面的数字啦～

好了，下面可以进入高能区了，我们来看看具体的成分部分，由于物理防晒对皮肤的刺激性更小，过敏性更低，大部分医生、美容专家都会推荐这一类。其实物理防晒真正起效的成分只有2种：Zinc Oxide （氧化锌）和Titanium Dioxide （二氧化钛）。氧化锌可以反射UVA和UVB，是非常全面的防晒成分，但涂起来会有白白的粉感，有点不讨人喜欢。二氧化钛则主要负责阻挡UVB，只有达到一定浓度才能阻挡UVA。这两种成分安全性非常高，对皮肤的影响最小，如果看到这两种成分并且不排斥上肤感受，建议大家积极入手！！

市面上能见到的防晒产品目前仍然以化学防晒为主，主要是其所提供的亲肤感还是博得了大众的喜爱。所以我们也不能一竿子打死，也来看一下化学防晒的成分吧～防UVA的安全成分主要有：Avobenzone、 Ecamsule、Dioxybenzone、Oxybenzone、Sulisobenzon等；防UVB的有：Aminobenzoic Acid、Cinoxate、Dioxybenzone、Octocrylene等，这两类放在一起就是广谱防晒Board Spectrum。这么多记不住！！！那我们就把千万要远离的记住：Oxybenzone氧苯酮，就是它，虽然它也是合法的防晒成分之一，但它的存在一直具有争议，极易渗透进皮肤与紫外线反应，引发光敏感，另外还有一些传说的负作用，对于自己的健康，我们宁可信其有，还是谨慎为上吧。

说了这么多，肯定会有朋友问那个PA是什么，如果说SPF主要是衡量防晒伤时长的指标，那么PA(Protection Grade of UVA)就是防晒黑和皮肤老化的指标，是由日本化妆品协会制定的，欧美防晒产品目前不加注有关信息。

关于防晒大家的了解够了吗？赶快拿起手边的防晒霜看看是不是自己需要的那一款，细心的各位肯定会发现那些口碑好的防晒用品其实大部分是符合我们文中所讲呢，至于具体有哪些就不在此为大家推荐了，有兴趣的朋友可以来看http://t.cn/RA6pcJN，大家一起交流分享～