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[热菜] Luna's Recipe———韩式海鲜泡菜豆腐锅/해물순두부찌개

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博士后

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楼主
发表于 2015-2-4 20:54:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 MrsMacLeod 于 2015-2-4 09:19 编辑

Luna's Recipe

韩式海鲜泡菜豆腐锅

韩式海鲜泡菜豆腐锅,是一道非常地道的韩国菜,基本上每家韩国餐馆都能吃的到,在家制作起来也完全毫不费事,它味道浓郁,里面的嫩豆腐口感顺滑,海鲜配上高汤是鲜上加鲜,还有酸菜和五花肉绝对是酸辣开胃,还有上面那一颗鸡蛋,在锅中慢慢变成固体,真的是超级下饭!冬天来一份热乎乎的海鲜泡菜豆腐锅,酸酸辣辣,有肉有菜又有汤,即暖身又美味。
IMG_1416.JPG IMG_1419.JPG IMG_1417.JPG

食材:
海带(kelp)
小鱼干
白萝卜
洋葱
大蒜
小葱
五花肉
韩国泡菜
韩式嫩豆腐
韩式混合速冻海鲜
韩式辣椒粉

白糖
香油


做法:
先制作高汤部分,这是日韩料理最基本的高汤基底,味道极鲜~用途很多,做法极其简单,用来煮蔬菜下面条或者做菜都是杠杠地~
IMG_1406.JPG

取一块干海带kelp用清水洗去浮沉,白萝卜去皮切小块,小鱼干去头部和内脏,放入足够的冷水煮沸转小火煮30分钟即可。
IMG_1407.JPG

过滤出来高汤部分就完成了。多余的部分可以分份冷冻起来保存,以后随用随取,方便极了。
IMG_1408.JPG

锅子烧热,加少许油将洋葱碎和大蒜碎放入炒软后。
IMG_1409.JPG

加入五花肉炒变色。
IMG_1410.JPG

将泡菜切碎放入,加入盐和白糖调味,继续翻炒。
IMG_1411.JPG

加入海带高汤,只要能盖过食材部分就可以了。
IMG_1412.JPG

煮沸后盖上盖子煮10分钟。
倒入辣椒粉碎,放入混合海鲜,和嫩豆腐。

IMG_1413.JPG

将豆腐戳碎一些煮沸后待3-5分钟。
IMG_1414.JPG

打入一颗鸡蛋。
IMG_1415.JPG

淋上香油,撒上小葱碎后即可。

IMG_1418.JPG
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高级院士

奥利奥加点糖的麻麻

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沙发
发表于 2015-2-4 21:07:46 | 只看该作者
大赞!!!
家有萌咪万事足
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副系主任

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常驻居民最佳新人

板凳
发表于 2015-2-4 21:20:06 | 只看该作者
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副系主任

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地板
发表于 2015-2-4 22:12:54 | 只看该作者
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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人旅游达人名誉版主美食达人萌宠达人

5#
发表于 2015-2-4 23:01:09 | 只看该作者
每次不想做韩国料理就是要准备的材料太多!

点评

同意楼上的说法,韩餐真的是很没有技术含量,食材统统扔进去炖炖煮煮就好了,应该是最快手的亚洲料理了。  发表于 2015-2-5 16:59
我和你相反耶,我每次做韩国料理就是图它什么都能放进去,哈哈  发表于 2015-2-5 08:54
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高级院士

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最佳新人常驻居民

6#
发表于 2015-2-5 05:13:15 | 只看该作者
赞^_^
时间都去哪了
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副校长

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常驻居民最佳新人

7#
发表于 2015-2-5 07:13:42 | 只看该作者
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助理教授

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8#
发表于 2015-2-5 09:55:42 来自手机 | 只看该作者
好赞
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助理教授

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最佳新人常驻居民

9#
发表于 2015-2-5 10:46:45 | 只看该作者
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副教授

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最佳新人常驻居民

10#
发表于 2015-2-5 12:17:13 | 只看该作者
那锅哪里买的啊?

点评

韩国超市都有的,就是普通的石锅。  发表于 2015-2-5 16:59
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高级院士

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最佳新人常驻居民

11#
发表于 2015-2-5 12:30:37 | 只看该作者
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院士

我是一头熊,我家有个熊孩子!!

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最佳新人购物达人常驻居民时尚达人论坛元老

12#
发表于 2015-2-5 13:28:46 来自手机 | 只看该作者
我喜欢
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大学生

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13#
发表于 2015-2-5 14:03:08 | 只看该作者
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副教授

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最佳新人论坛元老

14#
发表于 2015-2-5 14:05:07 | 只看该作者
辣椒粉買哪种呢?他們太多种了

点评

韩国辣椒粉好像就一种吧,只是牌子不同而已,做韩式泡菜的那种。  发表于 2015-2-5 17:00
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高级院士

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15#
发表于 2015-2-5 17:07:53 | 只看该作者
好赞
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