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[热菜] [新生菜谱] 来点儿清淡的->白菜时蔬卷

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科学家

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人萌娃辣妈圣诞限量万圣节限量勋章

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楼主
发表于 2015-1-25 18:37:03 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 l_l_CC 于 2015-1-25 20:07 编辑

适合不太喜欢吃蔬菜的童鞋。老公不爱吃胡萝卜,白菜,这样做,感觉吃的好开心~~
IMG_6668.JPG

白菜时蔬卷
原料:白菜,粉丝,胡萝卜,蘑菇,菠菜,还有,想放什么放什么蔬菜,比如芦笋,黄椒,或者鸡丝等肉类
配料:白醋,生抽,糖,盐,香油,辣椒碎[喜欢有点点儿辣味可放些,没有也无所谓]

步骤:
1. 白菜正片洗干净,用开水煮熟,注意不要煮破了,否则不好包
IMG_6663.JPG


2. 胡萝卜,蘑菇切丝,菠菜水焯一下,备用。
粉丝泡软即可,因为后面还要蒸,粉丝可以吸收汁水哦

3. 那一片煮好的白菜,开始包。从底下一点点的往上卷
IMG_6664.JPG


4. 卷好后,放在盘子里。
IMG_6666.JPG

IMG_6665.JPG

5. 上锅蒸5-8分钟,里面的东西都是很好熟的,蒸一下就好了。

6. 调料汁
白醋,生抽,糖,盐,再加上蒸出来的汁水调匀,浇在上面,点一点点香油。好香!!!

IMG_6667.JPG

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教授

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沙发
发表于 2015-1-25 18:41:46 | 只看该作者
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副系主任

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最佳新人常驻居民

板凳
发表于 2015-1-25 18:49:52 | 只看该作者
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系主任

吃货,宅女,购物狂

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地板
发表于 2015-1-25 20:00:55 | 只看该作者
看着不错
张华考上了北京大学;李萍进了中等技术学校;我在百货公司当售货员:我们都有光明的前途
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院士

我是一头熊,我家有个熊孩子!!

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最佳新人购物达人常驻居民时尚达人论坛元老

5#
发表于 2015-1-25 20:02:35 来自手机 | 只看该作者
不错
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副校长

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常驻居民最佳新人

6#
发表于 2015-1-25 20:13:55 | 只看该作者
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博士后

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7#
发表于 2015-1-25 20:33:18 | 只看该作者
你说中重点了,我也要试试做给不爱吃蔬菜的人儿
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研究生

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8#
发表于 2015-1-25 22:27:21 来自手机 | 只看该作者
不错 感觉易饱热量又低
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高级院士

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最佳新人常驻居民

9#
发表于 2015-1-26 05:07:35 | 只看该作者
不错
时间都去哪了
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初中生

Rank: 2

10#
发表于 2015-1-26 07:19:51 | 只看该作者
看上去很健康
auto.epochtimes.com
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院士

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常驻居民最佳新人

11#
发表于 2015-1-26 08:18:41 来自手机 | 只看该作者
还不错哦
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科学家

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12#
发表于 2015-1-26 08:37:46 | 只看该作者
明天我来试试
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副系主任

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最佳新人常驻居民

13#
发表于 2015-1-26 15:15:34 | 只看该作者
我只想留住身边很温暖很重要的人。
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副系主任

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14#
发表于 2015-1-26 17:41:31 | 只看该作者
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博士后

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15#
发表于 2015-1-26 18:05:55 | 只看该作者
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