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[美国生活] 13种迹象表明你在浪费生命!但你可能不承认⋯⋯

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高级院士

开心就好!

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最佳新人常驻居民论坛元老

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楼主
发表于 2015-1-20 22:03:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
当你还是个孩子的时候,你是否想过长大后要当一名宇航员,一名歌唱家或是一名工程师?那么现在呢?你的理想实现了吗?但愿一切都进展的很顺利,你正在过你理想中的生活。但是如果并非如此,这里有13种迹象表明你可能正在浪费你的生命,虽然你并不想承认。


1。你花费了太多的时间在你不该做的事情上
打游戏,看电视,上网冲浪,不停的吃东西,沉迷于酒精,等等,等等。认真的审视一下你的生活,你的时间主要花在了哪些方面?它对你有好处吗?它会让你过得更好吗?它在为你的光明前途添砖加瓦吗?如果你的回答是不,那么你需要重新评估一下你的日常活动并且做出改变。


2。你发现你总是在抱怨

我认识一些人,他们一直都跟我说,他们经常被生活压得喘不过气。你也是这类人吗?你经常抱怨你的工作,你的老板,你的工资,你的邻居甚至你的伴侣吗?如果你的回答是〝是〞,那么这些举动除了一直在散发负能量外,一无是处。消极不能改变现实,它只会让你停滞不前。所以改变你的想法,多谈谈生活中令你感激的事情,而不是你不喜欢的事情。

3。你没有充实你的思想

如果你没有持续的成长和学习,那么你就会变得迟钝,就好像一池静止的塘水表明长满了黏黏的绿色漂浮物。如果你不保持思维活跃并且学习新的知识,你的思维就会变得跟它一样。生活中积极的挑战会拓展你的思维,不会使它倒退。

4。你满脑子都是消极想法

自我对话可以成就你的生活,也可以毁了你的生活。正如亨利・福特所说的,〝不论你认为你行,还是不行,你都是对的。〞如果你跟自己说,你不够聪明所以升职轮不到你或是创业也不行,那么你是对的。如果你跟自己说,你已经筋疲力尽无法努力改变生活,那么你是对的。不管你跟自己说什么最后都会变为现实。所以请密切监视你对自己所说的话,因为你会发现你的生活总是跟你的想法吻合。

5。你觉得没有激情

你对什么事情充满激情吗?我认识很多人都认为他们缺乏激情。但这不是真的,一定会有一样东西是让你非常喜欢的。所以你需要的是重新发现那些能让你激情满满的事情,并且更多的去做这些事情。

6.你对未来没有计划

虽然活在当下,活在眼前很棒,但是有时候你还是需要向前看,看看你想要去的方向。如果你没有目标也没有计划,那么你就像大洋里的一条船,漫无目的的游荡,却希望能有个好的归宿。但是你不能这么做。你需要制定一个循序渐进的计划来指导你到达你想去的地方。就好像GPS可以为你导航一样,你也需要一个属于自己的内在的GPS来指引自己。

7。你花了太多时间和对你成长没有任何贡献的人在一起

有一些人让你觉得自己不会变得更好,你很容易陷在这样的圈子里。但是如果一直这样下去,你会停滞不前或者被他们拉下水。我喜欢称他们为〝能量吸血鬼〞。他们吸走了你的生活,不会给你一丝一毫正面的反馈。离开他们吧,去和那些积极向上的人们相处。

8。你沉迷于手机

诚然,手机是非常酷的玩意儿,在使用过程中会让我们非常着迷。虽然很好玩,但是想想你玩手机的时候浪费的时间吧。更糟糕的是,再想想所有可能受之影响的人际关系。或许当你在跟伴侣或孩子共进正餐的时候,你还在发着简讯,上网搜索什么的。如果你就是这样,那么你正在错失与你所爱的人一起共度的重要时光。或者你可以用这些时间规划你的未来。

9。你把钱花在了毫无意义的事上

〝需要〞和〝想要〞是有差别的,我相信这一点幼儿园的小朋友都明白。然而,在当今社会,我们已经模糊了这两者之间的界限(请参看第8条,手机)。事实上,我认识一些人,他们付不起抵押贷款,却仍然拥有着这世界上最炫的东西。如果你停下来想一想,你会发现我们真正需要的只有很少几样。比如食物,水,一间房子以及爱,而其他的东西都是额外奖励。因此审视一下你现在把钱都花在了什么地方,看看是否需要做出调整。或许你可以用你省下来的钱为自己的将来做些投资。


10。你睡眠不足

我不是个医生,但是我读了很多书,充分了解睡眠的重要性。对此,我可以滔滔不绝几十页。但是显然在这篇小短文里没有它的位置。睡眠对健康至关重要。如果你忙到无法保证足够的睡眠,或者你只是有熬夜到凌晨的习惯,那么你应该重新评估一下自己的习性了。

11。你没有照顾好自己的身体

不只是睡眠对健康很重要,食物和锻炼同样重要。我知道我正在告诉你的事情,你全都知道。但是我还是要说,平衡健康的饮食,坚持锻炼身体比减肥要有效得多。它会影响你的心态和整个健康。所以审视一下你的饮食搭配和运动量,或许你会发现只需小小改变就会很大程度的改善你的生活。

12。你不愿离开舒适区

我了解呆在一个舒服的环境下是多么容易。事实上,当我去一家熟悉的餐馆时,我总是会点同样的菜。并不是因为我害怕尝试新东西,而是因为我喜欢吃我惯常点的那些菜。但是这个并不是我所要讨论的那种舒适区。我所指的是冒险做一些可以改进我们生活的事情。而且请记住,〝风险〞和〝计算过的风险〞是不同的。任何风险都有致命的可能,但是〝计算过的风险〞是那些你已经权衡了多种选择,并最终选择了其中好的且有意义的行动计划。

13。你过的生活不是你想要的

我评判成功的标准是一个人的幸福程度。你幸福吗?如果你的答案是〝不〞,那么是时候该做些改变了。即使感到知足或是满足,也并不意味着你把生活过到了极致。生活应该充满激情!所以如果你现在过得不快乐,看看有什么可以改变能让你过得更加舒服。

如果上边的13条里有戳中你的,千万不要绝望。你可以改变呀!但是记住,第一件你需要改变的是,从你的脑子里去掉〝你做不到〞这句话。很多时候,你最大的障碍就是你自己的思维过程。因此,从现在开始,改变想法,改变生活!

来源:网络

(责编:天天)
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湾区开心家庭托儿
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沙发
发表于 2015-1-20 22:05:23 | 只看该作者
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科学家

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板凳
发表于 2015-1-20 22:06:35 来自手机 | 只看该作者
白活了
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高级院士

睡神

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最佳新人常驻居民

地板
发表于 2015-1-20 22:07:08 | 只看该作者
简直就是我
不能不睡觉.
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校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人

5#
发表于 2015-1-20 22:12:31 | 只看该作者
每年9月开始,出自己种的organic辣椒酱,干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱,干辣椒,辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)
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院士

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常驻居民最佳新人

6#
发表于 2015-1-20 22:15:08 | 只看该作者
唉唉
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教授

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7#
发表于 2015-1-20 22:33:06 来自手机 | 只看该作者
全中。。。
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副系主任

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情人节限量

8#
发表于 2015-1-20 22:34:32 来自手机 | 只看该作者
现在做着80岁老太太也能做的事
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常驻居民最佳新人

9#
发表于 2015-1-20 23:00:45 | 只看该作者
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