有木有跳过郑多燕的妹纸？

湘湘哇 · 发表于 2015-4-26 19:11:06

trishaxiang 发表于 2015-1-15 16:55
我是少吃多餐饭后靠墙站20-30分钟一周去2、3次gym快走还有无氧运动而已。。晚上刮痧腿和胳膊有时候躺 ...

妹纸啊跪求酵素牌子，么么大

trishaxiang · 发表于 2015-6-10 09:15:05

湘湘哇发表于 2015-4-26 18:11
妹纸啊跪求酵素牌子，么么大

奥汀羽

抹茶星冰乐 · 发表于 2015-6-10 10:01:56

一个人坚持不下来

tangtang爱吃糖 · 发表于 2015-6-10 10:04:33

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Maggie_xueying · 发表于 2015-6-10 11:47:26

我完全坚持不下来更喜欢去健身房上有氧课

vividlai · 发表于 2015-6-10 12:10:14

那个戴红帽子的跳着还是比较有用的

乌拉拉巫婆 · 发表于 2015-6-10 12:13:53

我。

rye_anna · 发表于 2015-6-10 12:56:52

跳过。。。刚开始很累后来跳多了觉得不够最近在跳15年她的新的几个系列还不错~~

陳小水水水 · 发表于 2015-6-10 14:01:56

我跳过，，小红帽挺伤膝盖的，有段时间天天跳，然后膝盖疼，然后后半段就不怎么跳了。。。我觉得有用，看着有瘦。。也有可能我太胖了，随便动一动就会瘦。。。

Annabelle喵喵拳 · 发表于 2015-6-10 14:17:07

太累了那个……

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tangtang爱吃糖 tangtang爱吃糖当前离线最后登录 2020-3-23 金钱 4672 注册时间 2015-3-25 阅读权限 0 帖子 17958 精华 0 积分 39238 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	94^# 发表于 2015-6-10 10:04:33 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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