有木有跳过郑多燕的妹纸？

00小千 · 发表于 2015-1-3 13:19:57

跳过，但没坚持下来。。。。

我说未央 · 发表于 2015-1-3 13:26:30

大明湖畔雨荷夏发表于 2015-1-3 11:10
https://www.youtube.com/watch?v=dmZk_wnmgxI

我就是google 郑多燕减肥操第一个出来的就跟着跳啦 ...

哦哦哦，这个，我最近也在做，刚做了两天，哈哈，今天第三天

国际Best · 发表于 2015-1-3 13:29:57

关键坚持

tori · 发表于 2015-1-3 13:31:35

没跳过，感觉很累人

呆呆木瓜USA · 发表于 2015-1-3 13:41:54

跳过腰部紧致了

俄勒冈小妮子 · 发表于 2015-1-3 13:56:47

俄勒冈小妮子 · 发表于 2015-1-3 13:57:01

真的非常难坚持

大明湖畔雨荷夏 · 发表于 2015-1-3 13:59:23

我说未央发表于 2015-1-3 12:26
哦哦哦，这个，我最近也在做，刚做了两天，哈哈，今天第三天

加油~~~

大明湖畔雨荷夏 · 发表于 2015-1-3 14:00:22

小团子_angela 发表于 2015-1-3 12:13
我跳过小红帽然后费力跳下来觉得自己瘦了结果有人说才几百卡我忘了少吃一口的事我就放弃了。。。 ...

这样! 看来减肥还是主要靠不吃饭呀！

大明湖畔雨荷夏 · 发表于 2015-1-3 14:00:41

卷毛哒哒发表于 2015-1-3 12:16
跳过。坚持4天就好了。

我一定要坚持嗷嗷嗷

大明湖畔雨荷夏 · 发表于 2015-1-3 14:01:00

国际Best 发表于 2015-1-3 12:29
关键坚持

嗯嗯一定坚持~

大明湖畔雨荷夏 · 发表于 2015-1-3 14:01:17

呆呆木瓜USA 发表于 2015-1-3 12:41
跳过腰部紧致了

哇哦！

卷毛哒哒 · 发表于 2015-1-3 14:04:34

大明湖畔雨荷夏发表于 2015-1-3 13:00
我一定要坚持嗷嗷嗷

我感觉可以的。人运动了，嘴上就会控制毕竟跳起来很辛苦。所以就减肥了。

mushroom点 · 发表于 2015-1-3 14:14:43

跳了一个多月没啥用就不跳了。

Christelle-LW · 发表于 2015-1-3 14:16:58

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