我也来一个小小的科普，关于防晒~

suunnyxy · 发表于 2014-12-21 22:46:56

本帖最后由 suunnyxy 于 2014-12-22 00:50 编辑

我平时基本都不用防晒，一个是比较厚重不太舒服，还有就是懒，懒得卸……通常早上太阳还不足的时候就去实验室了，晚上天黑了才会出来，中午自带lunch box不出门，一整天都呆在屋子里。也就夏天去海边的时候涂一下，这也许就是我比较黑的原因吧……所以对于产品我是没有发言权的，基本都没用过……不过作为一名化学搬砖工，我对防晒还是有一点小小的认识的，写出来和姐妹们分享，如有错误小菜鸟希望大家多多指教，也欢迎大家来补充~

好，正文来啦~

这个是太阳的发射光谱，波长从短到长有伽马射线，X射线，紫外光，可见光，红外，微波和无线波。其中紫外（ultraviolet，简称UV）包含真空紫外，UVC，UVB和UVA，可以穿过臭氧层到达地表的是UVA(95%)和UVB(5%)。UVB只能到达肌肤的表层，而UVA有更强的穿透力可以到达真皮层，这是大部分皮肤癌发生的地方。坛子里很多姐妹说UVA是晒黑皮肤的元凶，这是正确的，因为UVA会损伤真皮层细胞，破坏其DNA，而皮肤变黑是为了阻止其进一步破坏DNA，变异的DNA可能会引起皮肤癌。而且UVA也可以穿过玻璃和云层，他的强度是不变的，UVB的强度随季节，地点，时间不同，4月到10月的10am到4pm是强度最强的时候。

大家常说的SPF全称是Sun Protection Factor，他表示的是how long it will take for UVB rays to redden skin when using a sunscreen, compared to how long skin would take to redden without the product。这是wiki上的定义，重点是UVB，SPF针对的对象只是UVB。而对于UVA，指标是PA， Protection Grade of UVA，这是日本化妆品工业联合会(Japan Cosmetic Industry Association)订的，大部分美国产品是没有这一指标的.PA的表示方法是加号，如PA+，PA++，加号越多防晒作用越强，一个加号可以延长2-4倍被晒黑时间。虽然美帝不会显示PA，但是在选购防晒产品时，我们可以选择写有Multi spectrum，Broad spectrum，UVA/UVB protection，这就表示这个产品是可以防UVA的。

日常的话SPF30足够了，海边的话50就够了。

FDA（美国食品及药品管理局，Food and Drug Administration）批准的防晒产品有17种，2种物理防晒，15种化学防晒。

物理防晒就是TiO2氧化钛和ZnO氧化锌，他们都是不溶于水的颗粒状物，就像在皮肤表面形成了一个镜子，把紫外线反射出去了，优点是不会过敏，防水，而缺点就是比较厚，像涂了一层面具一样，而且难以涂匀，可能会堵塞毛孔。化学防晒就是这些chemicals会吸收紫外光。优点是可以cover更大范围的紫外光谱，无色无味，易于涂抹。缺点就是涂后需要等一段时间后才能起作用，可能会过敏。有一种化学防晒剂妹子们可以关注下，Oxybenzone，氧苯酮，比较有争议，可能引起激素紊乱，如果含有这种成分，可以不买

我手里只有两瓶防晒，一瓶lancomeSPF50的，这个是网购的，当时要去大瀑布玩，正好lancome官网有活动就买了，没做足功课，这个完全是化学防晒，而且含有oxybenzone。另一个是今天去ulta买的露得清，本来坛子里妹子们推荐了几款，不过去买的时候看见这个写着给baby用的，而且是物理防晒，不过两个有效成分的含量不高，最好都大于5%.