北美微论坛

App下载
扫码下载 App
联系我们
1框架
查看: 1228|回复: 39
打印 上一主题 下一主题

[主食] Luna's Recipe 牛肉丸番茄意面 Beefballs Spaghetti

[复制链接]

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-12-12 19:36:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 MrsMacLeod 于 2014-12-10 16:54 编辑

Luna's Recipe

牛肉丸番茄意面

Beefballs Spaghetti

这是一道经典的意大利面食谱,不但可以用牛肉制作,还可以用羊肉,鸡肉,火鸡肉和猪肉制作,但是牛肉的版本是最经典的一个。这个食谱简单方便,自己在家就能制作出大厨水平的意面。

IMG_9807.JPG


食材:

瘦牛肉碎

IMG_9790.JPG


番茄丁罐头

IMG_9798.JPG


新鲜的番茄

面包碎

IMG_9791.JPG


迷迭香rosemary

​牛至oregano

罗勒basil

IMG_9796.JPG


鸡蛋

食盐

黑胡椒

橄榄油

大蒜

鲜辣椒(可选)

parmesan芝士粉

番茄沙司tomato paste

spaghetti意面

IMG_9799.JPG



制作方法:

将牛肉碎一斤左右和一颗鸡蛋,半杯面包碎,一小勺迷迭香和一小勺牛至,少许食盐和黑胡椒粉,搅拌均匀(直接用手抓也可以的)

IMG_9792.JPG

IMG_9793.JPG

手上沾一点水搓出大小适中的丸子。

IMG_9794.JPG


平底锅烧热放比平时炒菜偏多的橄榄油,放入牛肉丸不要翻动待一两分钟后再翻面,大概8-10分钟待牛肉丸表面没有粉色生肉后即可取出备用。

IMG_9795.JPG

IMG_9797.JPG

锅烧热放橄榄油,将辣椒碎和大蒜碎放入炒香,加入整罐的番茄丁包括汁水,加入罗勒碎,煮滚后转小火加入牛肉丸。

IMG_9800.JPG


放少许番茄沙司tomato paste调节颜色。

IMG_9801.JPG


慢煮10分钟左右。

IMG_9802.JPG


这期间可以准备煮意面,煮一锅沸水,加入食盐。

IMG_9803.JPG


放入意面根据包装上注明的时间煮熟。

IMG_9804.JPG


沥干水分放回锅中加入橄榄油翻拌均匀,放入熬好的酱料中。

IMG_9805.JPG


加入parmesan芝士粉,新鲜的番茄丁,食盐和黑胡椒粉调味。

IMG_9806.JPG


翻拌均匀后即可装盘,enjoy~

IMG_9808.JPG



收藏收藏3 分享分享 6 赞赞赞!赞赞赞! 踩踩踩!踩踩踩! 新浪微博微博分享
回复

使用道具 举报

副校长

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

最佳新人常驻居民

沙发
发表于 2014-12-12 19:50:37 | 只看该作者
赞~
回复

使用道具 举报

教授

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

板凳
发表于 2014-12-12 19:53:26 | 只看该作者
棒棒哒
回复

使用道具 举报

副系主任

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

地板
发表于 2014-12-12 20:01:49 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

系主任

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

最佳新人常驻居民

5#
发表于 2014-12-12 22:01:00 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

博士后

高级院士

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

6#
发表于 2014-12-12 22:17:32 | 只看该作者
看似可以
回复

使用道具 举报

副校长

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

常驻居民最佳新人

7#
发表于 2014-12-12 22:19:28 | 只看该作者
赞〜
回复

使用道具 举报

院士

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

最佳新人常驻居民

8#
发表于 2014-12-12 22:31:46 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

系主任

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

9#
发表于 2014-12-13 01:28:58 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

副系主任

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

10#
发表于 2014-12-13 01:52:54 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

高级院士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

最佳新人常驻居民

11#
发表于 2014-12-13 02:43:19 | 只看该作者
好饿啊
回复

使用道具 举报

院士

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

12#
发表于 2014-12-13 07:56:21 来自手机 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

科学家

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

热心巡查员人间战士最佳新人常驻居民精华达人

13#
发表于 2014-12-13 10:04:02 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

院士

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

最佳新人

14#
发表于 2014-12-13 10:41:26 | 只看该作者
原来那个丸子是加了面包屑煎过的  赞~
My Life is Getting Better
回复

使用道具 举报

校长

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

最佳新人常驻居民论坛元老精华达人

15#
发表于 2014-12-13 11:39:53 | 只看该作者
我家也是在costco买的这种有机牛肉
每年9月开始,出自己种的organic辣椒酱,干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱,干辣椒,辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部