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[其他] 关于WIC的补充tips

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副系主任

买了个煮饭的电饭锅,突然发现还有做冰淇淋的功能

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最佳新人

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楼主
发表于 2014-12-5 13:15:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
前段时间看到关于wic的帖子,在预约之后昨天终于也去申请了。
过程都和yoky讲的差不多,如果符合条件应该都很好申请的。
我只是来补充几点,希望对大家有帮助。不过我也只是说我遇到的情况,不确定每个州的wic是不是都一样,还是要看具体情况~
tips:
1,现在兑换券已经从支票变成给一张卡了。类似银行卡的,自己设定密码。结账的时候直接刷,就会自动扣除wic商品。
2,他们会问打算怎么喂养,如果打算母乳,在那里可以预约哺乳课程,也是免费的。约的时间一般是due day前1-2个月。然后还会把哺乳课老师的电话告诉你,之后有什么问题可以直接打给哺乳老师。
3,母乳喂养都是可以租借吸奶器,不在是之前说的必须要在外工作的人才可以~
4,申请之后会有一个面谈,聊一下平时每天都吃什么。这里我一定要讲的是大家不要和我一样傻。
当时我都按照平时的说了,问到我喝不喝果汁的时候我说我几乎不喝果汁,因为担心糖分高,之后检查不过。事实也是的。结果他们就在购买的list里面把果汁删掉了。现在有点后悔,因为偶尔也还是喝果汁的…所以大家如果没有对什么食物过敏的话,其实没必要说哪种东西完全不吃。他们是根据和你的谈话帮你指定购买的list。比如cheese,beans什么的。
5,后续就是去超市买东西的部分。他们会告诉你,你家周围哪些超市可以买wic食物,那些超市会在价签旁边标注wic标示,还是很明显很好辨认的。
6,其实wic提供的东西种类很多,比如wic list上面有几十种麦片,但是我家旁边的那家超市里面麦片只有两种是支持wic的。所以如果方便还是去支持wic又比较大的超市选购,这样选择多一点~

7,还有就是如果你的list上面是一升的牛奶,是不可以买两个500ml,凑一共一升的,必须是一升装的一桶。我觉得这个规定很不人性…不过也没办法。
8,还是关于牛奶,比如我之前和他们讲我在喝的是reduce fat milk,她给我开的list上面就是1% fat milk,那就不可以买 fat free milk。我买了一桶fat free 结果就没有cover在里面。总之要完全按照list上面的买,不要光看着标志wic就认为可以的~
好啦 我也刚刚拿到wic去买了一次吃的,大概就了解这些~
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carolcarololol
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博士后

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沙发
发表于 2014-12-5 20:50:49 | 只看该作者
怎麼我跟他們說喝不了這麼多牛奶,依舊很多⋯
一個月怎麼喝7加侖⋯天阿⋯好浪費⋯
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副系主任

买了个煮饭的电饭锅,突然发现还有做冰淇淋的功能

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最佳新人

板凳
 楼主| 发表于 2014-12-6 09:48:29 | 只看该作者
easy_G 发表于 2014-12-5 19:50
怎麼我跟他們說喝不了這麼多牛奶,依舊很多⋯
一個月怎麼喝7加侖⋯天阿⋯好浪費⋯ ...

我也是 必须一次一大桶 保质期又那么短 感觉很浪费
代充支付宝喽~~
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carolcarololol
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副系主任

买了个煮饭的电饭锅,突然发现还有做冰淇淋的功能

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最佳新人

地板
 楼主| 发表于 2014-12-6 09:49:41 | 只看该作者
easy_G 发表于 2014-12-5 19:50
怎麼我跟他們說喝不了這麼多牛奶,依舊很多⋯
一個月怎麼喝7加侖⋯天阿⋯好浪費⋯ ...

感觉牛奶量好像不会变 我说我一天喝一杯 他们给我开的好多好多
代充支付宝喽~~
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carolcarololol
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助理教授

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最佳新人常驻居民

5#
发表于 2014-12-6 10:32:15 来自手机 | 只看该作者
预约的下周一去申请,谢谢lz提供信息
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大学生

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6#
发表于 2014-12-6 11:11:06 | 只看该作者
easy_G 发表于 2014-12-5 19:50
怎麼我跟他們說喝不了這麼多牛奶,依舊很多⋯
一個月怎麼喝7加侖⋯天阿⋯好浪費⋯ ...

用牛奶做点别的。哈哈哈~~~做什么牛奶馒头之类的。我婆婆都开始用牛奶泡鱼了。。。
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研究生

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7#
发表于 2014-12-6 12:19:30 | 只看该作者
本来一直给的是2% milk,上个月还是上上个月全国都改成1%了,因为米国人太肥了!

你也可以要求要豆奶,或者豆奶牛奶一半一半。

牛奶喝不完可以拿来做蛋糕面包酸奶……
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高级院士

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常驻居民最佳新人

8#
发表于 2014-12-6 12:31:45 | 只看该作者
牛奶你可以做甜品
衣服又瘦了
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副系主任

买了个煮饭的电饭锅,突然发现还有做冰淇淋的功能

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最佳新人

9#
 楼主| 发表于 2014-12-6 13:13:29 | 只看该作者
饭饭 发表于 2014-12-6 11:19
本来一直给的是2% milk,上个月还是上上个月全国都改成1%了,因为米国人太肥了!

你也可以要求要豆 ...

我要豆奶了 可是即使这样牛奶也还是很多啊
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副系主任

买了个煮饭的电饭锅,突然发现还有做冰淇淋的功能

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最佳新人

10#
 楼主| 发表于 2014-12-6 13:14:42 | 只看该作者

哪干吃甜品啊 下次就要做血糖了…
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研究生

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11#
发表于 2014-12-6 16:33:19 | 只看该作者
啊哈 牛奶我自己买都买全脂的 不然口感不好 这不会影响血糖吧……
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副系主任

买了个煮饭的电饭锅,突然发现还有做冰淇淋的功能

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最佳新人

12#
 楼主| 发表于 2014-12-6 17:14:49 | 只看该作者
LightRoasted 发表于 2014-12-6 15:33
啊哈 牛奶我自己买都买全脂的 不然口感不好 这不会影响血糖吧……

还是忍忍吧 感觉如果不过瘦 太多脂肪对你和宝宝都没好处
代充支付宝喽~~
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carolcarololol
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研究生

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13#
发表于 2014-12-6 20:07:57 | 只看该作者
zhaok71 发表于 2014-12-6 16:14
还是忍忍吧 感觉如果不过瘦 太多脂肪对你和宝宝都没好处

我是单纯地想 全脂3%多一些 reduced2% 差的也不多啊…… 2%是简直喝不下了
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博士后

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14#
发表于 2014-12-7 01:24:31 | 只看该作者
舟儿 发表于 2014-12-6 10:11
用牛奶做点别的。哈哈哈~~~做什么牛奶馒头之类的。我婆婆都开始用牛奶泡鱼了。。。
...

帶初生兒好累~
他能睡過夜我才能有精神重回我最愛的廚房~
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博士后

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15#
发表于 2014-12-7 01:25:59 | 只看该作者
zhaok71 发表于 2014-12-6 08:49
感觉牛奶量好像不会变 我说我一天喝一杯 他们给我开的好多好多

他跟我說最好一天三杯奶一杯果汁⋯
沒完沒了地喝不完~
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