有沒有姐妹便秘多年呢？痘痘時常起的ne?

日式米希尔

本人高中的時候就怕胖，就吃了一些可以易排泄的中藥，也就是幫便秘的，吃了就拉肚肚.吃了7.8 年，現在就有了依賴。每天不吃便秘藥，臉上就有痘痘，也不排泄了。鬱悶的呢！吃了好多種草藥，日本的最多。可是真的有了依賴，藥也蠻貴的！有什麼一樣的妹子，給介紹幾個嗎？

Freya_mibaobao

这样不好的呢，还是靠自然排泄的好呢~！
我建议你可以试试metamucil，是我们学校的校医推荐的，纯植物的，我也在喝这个的。每天只要一勺，兑一杯水每天喝下去就会自然排泄了，不会有依赖性的。只是要求每天多喝水，这样才能增加大便量，然后可以自然排泄的。

日式米希尔

Freya_mibaobao 发表于 2013-3-28 17:59
这样不好的呢，还是靠自然排泄的好呢~！
我建议你可以试试metamucil，是我们学校的校医推荐的，纯植物的， ...

謝謝！那是什麼植物？ 什麼成分呢？ 我都吃怕怕了

Stephanie

有人说每天喝一小杯西梅汁能够帮助便秘呢~~但不要喝多，喝多会腹泻~~可以试试吧楼主，这样果汁类的肯定会比药物好啊

我係阿蝉

Stephanie 发表于 2013-3-28 18:55
有人说每天喝一小杯西梅汁能够帮助便秘呢~~但不要喝多，喝多会腹泻~~可以试试吧楼主，这样果汁类的肯定会比 ...

这个之前喝那三四次有效 之后就浮云了 那西梅果干也是

陈牙齿

我原本是想减肥的又想喝茶就买了yogi slim life Blueberry green tea. 瘦到没瘦，自那以后没长过痘了！！
btw：我是荷尔蒙分泌长很多大大颗硬硬的血痘T__T而且又是热底，稍微吃点煎炸食品或者晚睡都会长很大颗。。
这个茶我真的好意外啊。。walmart有卖。

态度给全世界

吃排毒养颜胶囊！！！吃了一定会好

Freya_mibaobao

日式米希尔 发表于 2013-3-28 18:23
謝謝！那是什麼植物？ 什麼成分呢？ 我都吃怕怕了

这个就是植物纤维，原理就是增加食物纤维含量，增大大便体积，然后就可以刺激排泄了。是安全没有依赖性的方法。就是一定一定要多喝水~！这样纤维才能膨胀。在walmart就有卖的。

Freya_mibaobao

Stephanie 发表于 2013-3-28 18:55
有人说每天喝一小杯西梅汁能够帮助便秘呢~~但不要喝多，喝多会腹泻~~可以试试吧楼主，这样果汁类的肯定会比 ...

那个会不会糖分过高啊?

Marine-木木

试一下黑加仑果汁，听说有用

大白莎莎

metamucil 就是fiber. 然後就是大麥壳...
沒有比這個再健康不過的啦....
我老公吃了一個月.然後就養成習慣天天去了...
還有.他有一種泡水的.一種是藥片的....
我受不了泡水的.不過這個喝完肚子好飽...

張宇寧Elaine

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Stephanie

Freya_mibaobao 发表于 2013-3-28 21:37
那个会不会糖分过高啊?

应该不会了吧~~~果类的糖应该还好吧~~~