吃什么才下奶？看到前面有人提到卵磷脂是哪一种？

开始的未来 · 发表于 2014-11-14 22:33:47

一直觉得奶水不够多，大家都是吃什么才下奶的？有没有什么特殊的食材？

有人提到的卵磷脂是哪一种？大家介绍下。

多谢啦。

萧萧大人 · 发表于 2014-11-14 22:37:39

卵磷脂是防止堵奶的，不是下奶的～

萧萧大人 · 发表于 2014-11-14 22:38:27

下奶我觉得就是要多喝水～吃的营养均衡就好

zhengkyle1 · 发表于 2014-11-15 06:50:05

我觉得最催奶的，就是多吸，宝宝吸，宝宝吸完再用催奶器吸

卷卷儿 · 发表于 2014-11-15 09:20:48

猪蹄炖花生

萝卜在美国 · 发表于 2014-11-15 10:32:38

谁能上个照片看看什么牌子的卵磷脂好啊，我也怕生了堵奶

太阳下的秋秋 · 发表于 2014-11-16 17:41:40

催奶真的就是让宝宝多吸，然后用吸奶器，最好边吸边给自己心理暗示，那流量。。。。。。。。。。。杠杠的！

开始的未来 · 发表于 2014-11-16 19:45:24

太阳下的秋秋发表于 2014-11-16 16:41
催奶真的就是让宝宝多吸，然后用吸奶器，最好边吸边给自己心理暗示，那流量。。。。。。。。。。。杠杠的！ ...

真的不用吃特别的东西吗？

太阳下的秋秋 · 发表于 2014-11-16 19:48:26

开始的未来发表于 2014-11-16 18:45
真的不用吃特别的东西吗？

猪脚汤黄花汤鲫鱼汤各种汤水

hkbbcd · 发表于 2014-11-17 13:54:06

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Motherlove Goat's Rue Breastfeeding Supplement, Vegetarian Capsules, 120 Caps

all these are good for more milk supply

萝卜在美国 · 发表于 2014-11-17 21:49:10

hkbbcd 发表于 2014-11-17 12:54
Nature's Way - Blessed Thistle Herb, 390 mg, 100 capsules
Nature's Way Fenugreek Seed 610 mg, Capsul ...

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