睡草坪——秋天最好的户外运动

sjjyw2014 · 发表于 2014-10-24 18:41:49

秋天美景多多、阳光好好，因此户外运动也少不了，如果能坚持低强度的户外有氧运动，比如快走、游泳、骑车、跳操等，都能使身体变得更加顺畅和平衡。

　在草坪上来一觉
　　秋天，空气显得更加通透和纯净，湿度也小了好多。秋天的阳光很柔和，没有那么强烈，因此在深秋之前，午后时分能在户外睡上一觉也很舒服的，尤其是绿植比较多的地方，含氧量大，会感觉更舒畅。不过要注意的是，不要直接睡在草坪上，可以垫一些毯子或者垫子之类的东西。

YAYA_学着自信 · 发表于 2014-10-24 18:43:41

夏至_le · 发表于 2014-10-24 18:44:55

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stacey90 · 发表于 2014-10-24 18:45:02

麦爬爬 · 发表于 2014-10-24 18:46:01

图片看不到

♩♪♫♬ · 发表于 2014-10-24 19:11:10

福禄瘦奇 · 发表于 2014-10-24 19:15:08

之后干了个爽

angela_小团子 · 发表于 2014-10-24 19:22:05

麦爬爬发表于 2014-10-24 17:46
图片看不到

我以为是我网速问题原来是真的看不到了啊~~

angela_小团子 · 发表于 2014-10-24 19:22:59

问问那个问题我就觉得有问题了

四喜在美国 · 发表于 2014-10-24 19:23:56

怕有虫子 - -

用户名不可用注 · 发表于 2014-10-24 19:25:15

干个啥？

JoyceC-H-E-N · 发表于 2014-10-24 20:31:58

miniwinniewu · 发表于 2014-10-24 20:52:22

会有小飞虫

0901RSN · 发表于 2014-10-24 20:55:23

难道是

夏至_le 夏至_le 当前离线最后登录 2017-4-13 金钱 45 注册时间 2012-9-7 阅读权限 0 帖子 41932 精华 1 积分 68487 禁止发言鸡腿爱好者串个门加好友打招呼发消息	板凳发表于 2014-10-24 18:44:55 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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