本帖最后由 Claire離離小姐 于 2014-8-25 08:15 编辑
各位亲爱的看官们大家好，不知道各位忙着晒眼影的时候是否有种囤货过多八辈子也用不完的赶脚，楼主所有的眼影都在美国，想晒也不可能了（老夫那么多的存货难道都没有出场的机会吗！！！！），所以只好在这里给大家继续进行伟（huan)大(le)的科普事业，本次科普是充满正能量的，是绝对值得大家观看学习借鉴的！！！！有任何不妥之处欢迎各位指正，当然如果有人想看暗黑系列的科普楼主过些日子也会推出（拔草，我们最专业）... 楼主最近迷上了精油这种神奇的东西，小时候看母后在家里用香薰灯点精油的时候就觉得特别好玩，暑假时心血来潮决定认真研究一下，收获果然很多。本次将会给大家科普一些常见的单方精油和几种基础油，顺道给大家介绍复方精油的调制方法，文章很长，望各位耐心观看，谢谢大家。
一：单方精油 （100% Pure Essential Oil): 某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。纯度很高，请勿直接涂抹在皮肤上。 柠檬 Lemon, Citrus Limon 作用和功效：富含VC，改善油性肌肤，有洁肤，收敛，平衡油脂分泌，淡化黑色素，美白皮肤，治疗青春痘的功效。另可以调理循环系统，预防感冒，退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，气味清新香甜，帮助澄清思绪，消除倦怠感 注意事项：光敏感性强，使用后不要晒太阳，最好在晚上使用 薰衣草 Lavender, Lavandula angustifolia 作用和功效：可以和任何一种精油调配的百搭精油，消炎杀菌，清热解毒清洁皮肤，平衡皮脂分泌，祛斑美白，去皱嫩肤，祛除眼袋黑眼圈，促进受损组织再生，恢复加快伤口愈合，帮助睡眠，减轻压力和忧郁不安 注意事项： 怀孕初期避免使用，低血压者慎用 洋甘菊 Chamomile, Matricaria recutita 作用和功效：防止过敏，舒缓过敏，改善青春痘，湿疹，烧烫伤，治疗疼痛，关节炎，肌腱扭伤，关节肿痛，缓解头痛，失眠，神经紧张 注意事项：通经，怀孕前四个月勿用 玫瑰 Rose, Rosa damascene 作用和功效：精油之后，美白宝石，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙，充满弹性的健康肌肤：抗菌杀菌，调理补身，调节女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。可抚平情绪，提振心情，舒缓神经紧张和压力 注意事项：通经，避免在怀孕期间使用 依兰 Ylang, Cananga odorata 作用和功效：平衡油脂分泌，对油性及干性皮肤均有帮助，可保湿，能淡化细纹，柔嫩身体肌肤，对头皮也有滋养效果，能让新长出来的秀发光泽东人，抗菌，催情（老夫觉得这个功能....），降低血压，抗忧郁，镇静 注意事项：对极敏感，发言，湿疹皮肤最好不用，剂量太高容易引起头昏，反胃 甜橙 Orange, Citrus sinensis 作用和功效： 含有大量VC，平衡皮肤的酸碱值，保湿，帮助胶原蛋白形成，消炎，抗菌，对面疱，油性肌肤很好，能预防感冒，促进发汗，排出毒素，对油性，暗疮，干燥肌肤均有帮助。其香味可以缓解紧张情绪和压力，改善焦虑所引起的失眠 注意事项：光敏感性强，使用后不要晒太阳，最好在晚上使用 迷迭香 Rosemary, Rosmarinus offcinalis 作用和功效：具有较强的收敛作用，对于减肥后皮肤的收敛很有效，能让皮肤更紧实，有弹性。调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生，改善头皮屑。其干净清爽的气味能使人头脑清楚，增强记忆力，活力充沛。 注意事项：不适合高血压和癫痫病患者，孕妇勿用 薄荷 Peppermint, Mentha piperita 作用和功效：热的时候能清凉，冷时则可以温暖身躯。治疗感冒，对呼吸道产生的症状有治疗作用。调理不洁，阻塞的肌肤，能收缩微血管，舒缓发痒，发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除粉刺黑头也极具效果。清咽润喉，消除口臭，振奋心神，舒缓身心 注意事项：稀释使用。晚上勿用，会改变睡眠习惯。能通经退乳，怀孕及哺乳期间避免使用 茉莉 Jasmine, Jeasminum grandiflorum 作用和功效：精油之王，女性精油，催情（....） 调理生殖系统，促进乳汁分泌，减轻女性痛经，舒缓子宫痉挛，混暖子宫卵巢：改善子宫血循环不良所致的不孕与性冷淡，调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。有助于安抚神经，使情绪获得抚慰 注意事项：月经期女性和孕妇禁用，皮肤过敏者禁止涂抹使用 乳香 Frankincense, Boswellia carterii 作用和功效：抗菌，促进伤口结疤，增强细胞活性，镇静，补身。有利于老化皮肤，其收敛的特性有利于油性皮肤，帮助皮肤伤口愈合。 注意事项：对皮肤略具刺激，须低量使用，孕妇慎用，晚上勿用，可能导致失眠 尤加利 Eucalyptus, Eucalyptus globules 作用和功效：这是桉树。能帮助愈合烧伤的伤口，预防细菌滋生和蓄脓，促进新组织的建构。抗病毒，对呼吸道疾病能缓和发炎现象，对发烧有改善效果，可降低体温，使身体清亮。也可消除体臭，改善偏头痛：可改善膀胱炎和腹泻，樟脑味可使头脑清楚，集中注意力 注意事项：强效精油，低剂量使用，高血压与癫痫患者避免使用 茶树 Tea Tree, Camellia sinensis
作用和功效：具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒，咳嗽，鼻炎，哮喘，改善痛经，月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤，晒伤，香港脚及头屑。可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新，使头脑清新，恢复活力。
注意事项：敏感肌肤请勿使用。不是从我们所喝的那种茶树上提取的，不能当茶饮料使用....
橙花 Neroli (Orange Blossom), Citrus aurantium var. amara
作用和功效：增强细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性。美白，保湿，淡斑，适合干性，敏感及其它问题肌肤，特别是螺旋状的静脉曲张，疤痕及妊娠纹：镇定神经，治疗失眠，还可以改善神经痛，头痛和眩晕：催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑，沮丧和压力，安抚心灵
注意事项：光敏感性强的精油，使用后不可晒太阳，建议晚上使用
檀香 Sandalwood, Santalum album
作用和功效： 适合老化，干燥及缺水皮肤，可淡化疤痕，细纹，滋润肌肤，预防皱纹：具催情特性，高效补肾，松弛神经，改善性冷淡：其香味可安抚神经紧张和焦虑，使人放松，镇静
注意事项；这些有催情效果的精油大家还是要谨慎使用。沮丧时避免使用，可能会使情绪更加低落
葡萄柚 Grapefruit, Citrus paradise
作用和功效： 适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整头发和皮肤的皮脂分泌。治疗肥胖，排除体内毒素，刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。抗忧郁，可使人恢复精神，使季节性神经失调的调节剂
注意事项：光敏感性强的精油，使用后不可晒太阳，建议晚上使用
天竺葵 Geranium, Pelargonium graveolens
作用和功效：适合所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌。止痛，抗菌，增强细胞防御功能，除臭，止血，补身：促进皮肤细胞新生，修复疤痕，妊娠纹。平抚焦虑，沮丧，题真情绪。
注意事项：对某些敏感皮肤可能有刺激，能调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用
丝柏 Cypress, Cupressus sempervirens
作用和功效； 可收敛及舒缓肌肤，调节油脂分泌，紧缩毛孔，是保湿的最佳选择：对月经方面的问题，如经前症候群，更年期的副作用有很好的效果：对静脉曲张颇具功效：消除疲劳，舒缓愤怒情绪，纾解内心紧张及压力。
注意事项：可调节经期，因此避免在怀孕期间使用，使用时尽量避免进入眼睛
鼠尾草 Sage, Salvia sclarea
作用和功效：退乳，抗风湿，抗痉挛，抗菌，抑汗，开胃，收敛，促进伤口结疤，净化，利尿，通经，利肝，调升血压，补身。极少的剂量时，对神经有镇静效果，使反应较快，明显增强记忆力
注意事项：不能在怀孕及哺乳期间使用
杜松籽 Juniper (Juniperberry), Juniperus communis
作用和功效：是油性皮肤，毛孔堵塞的好帮手，深层清洁净化，治疗面疱青春痘颇有功效，对抗橘皮组织也不错，收敛，杀菌和解毒，非常适合治疗痤疮，湿疹，皮肤炎和干癣。肝排毒，强化肝功能：可刺激疲劳的神经，减轻压力。
注意事项；如有严重的肾病或其他肾感染时避免使用，孕期避免使用，感染肌肤低剂量使用
胡萝卜籽 Carrot seed, Daucus carota
作用和功效：强化红血球，改善肤色，使皮肤更紧实有弹性。使皮肤变得年轻有活力，还可淡化老人斑，是早衰皮肤的救星，也是极佳的身体净化油，因为它对肝脏有解毒的功效。也能清肠，控制胀气，抑制腹泻，可暖和胃溃疡的疼痛。能舒缓压力与精疲力竭的感觉
注意事项：最好避免在怀孕期间使用
佛手柑 Bergamot, Citrus bergamia
作用和功效：抗菌作用明显，对湿疹，干癣，粉刺，疥疮，静脉曲张，伤口，疱疹，皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎：平衡油性肤质的皮脂腺分泌。治疗晒伤，改善油腻与不洁肌肤。很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎，减轻消化不良，胀气，绞痛，食欲不振，既能安抚，又能提振，帮助人放松
注意事项：光敏感性强，使用后不要晒太阳，最好在晚上使用
茴香 Fennel sweet, Foeniculum vulgare
作用和功效：改善肌肤松垮和毛孔粗大问题，有紧实消除皱纹的作用：保湿效果很好，防止皱纹或橘皮组织的出现。刺激乳腺发育，及增加泌乳激素的分泌，是重要的丰胸精油：暖胃，助消化，降低食欲，抗毒，利尿。其香味具有温暖和兴奋作用
注意事项：怀孕期间避免使用
姜 Ginger, Zingiber officinalis
作用和功效：有助于消散淤血，治创伤：调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，却可调和在洗发露中洗发，可去头风，止头痛。催情剂。去胃胀气，化痰，退烧，轻泻，使身体温暖：促进发汗，补身：温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快
注意事项：高剂量使用时会有轻微毒性，绝不可以不经稀释直接涂抹，敏感皮肤尽量少用，以免引起过敏
二. 基础油 Base oil or carrier oil
也称媒介油，取自职务的花朵，果实或种子，很多基础油本身就具有医疗功效。芳香疗法中使用的基础油是用冷压榨萃取得来的（摄氏60度以下），可以将植物中的矿物质，维生素，脂肪酸保存良好，使其具有优越的滋润滋养功效。大多数单方精油无法直接涂抹在皮肤上（薰衣草和茶树可以少量点涂），它们必须在基础油中稀释后才能广泛用在皮肤上。基础油非常容易被皮肤吸收，同时起到延展，助滑作用。另外，由于基础油是由基本的脂肪酸组成，含有可溶于油脂的维他命A，D和E，因此还具有独特的保养效果。下面给大家介绍一些常见的基础油。
小麦胚芽油 Wheat germ oil
主要成分：蛋白质，维生素，矿物质，不饱和脂肪酸等
适用肤质：对干性，黑斑，牛皮癣，妊娠纹皮肤均有滋养效果
主要作用：含高含量天然维生素E，其与生俱来的抗氧化的特制可延长复方精油的保存期限：能清除自由基，促进皮肤再生，预防皮肤老化
使用方法：用于皮肤按摩时，在其它复方按摩精油配方中只需添加10%小麦胚芽油的剂量即可
橄榄油 Olive Oil
主要成分：单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸，蛋白质，维生素E等
适用肤质：适用于老化，晒伤及风湿，关节扭伤之皮肤部位
主要作用：可使皮肤变得柔软，有弹性，对阳光晒伤的皮肤油缓和功能，有良好的护发效果
使用方法：可直接用于皮肤按摩，或以基础油的方式调和在其它复方精油的配方中使用：用于护发时，可加适量橄榄油在护发素中使用
荷荷芭油 Jojoba Oil
主要成分：植物蜡，矿物质，似胶原蛋白，蛋白质，维生素等
主要作用：有良好的滋润和保湿效果，可预防皱纹，软化肌肤，也是良好的天然护发剂，可帮助头发乌黑及预防头发分叉
使用方法：以基础油的方式调和在其他复方精油的配方中使用（10%）。用于护发时，可在洗头后直接使用荷荷芭油按摩头皮
葡萄籽油 Grape Seed Oil
主要成分：维生素，必需脂肪酸，葡萄糖，矿物质，亚麻油酸，原花色素等
使用肤质：适用于油性，暗疮，粉刺，及细嫩感染的肌肤
主要作用：可使皮肤保持应有的弹性和能力，避免皮肤下垂及皱纹的产生，可润泽，柔软肌肤，增强皮肤的保湿效果
使用方法：可直接用于皮肤按摩，或以基础油的方式调和在其它复方精油的配方中使用
甜杏仁油 Apricot Kernel Oil
主要成分：脂肪酸，蛋白质，维生素E，A，B，B1，B2等
适用肤质：适用于婴儿，干性，皱纹，粉刺及敏感皮肤
主要作用：有良好的滋润和柔软皮肤效果，对面疱肌肤有良好的调理作用，也能作为痒，红肿，干燥的配方使用
使用方法：可直接用于皮肤按摩，或以基础油的方式调和在其它复方精油的配方中混合使用
玫瑰果油 Rose Hip Seed Oil Refined
主要成分：亚麻油酸，脂肪酸，柠檬酸以及维生素A，C等
适用肤质：一般肤质及老化，黑斑之肌肤
主要作用：有柔软肌肤，美白，防皱之作用：在预防妊娠纹的产生以及淡化妊娠纹方面也有很好的作用：有效改善疤痕，暗疮，青春痘：对保持皮肤水分功效卓著：也可以预防日晒后皮肤的色素沉淀
使用方法：用于皮肤按摩. 1. 以10％的比例混合于其他基础油或复方按摩精油中使用 2.对非常干燥老化或色素沉着眼中的肌肤可直接以100％的比例当基础油使用
三. 复方精油 Compound Essential Oil
两种以上的单方调和或单方与基础油调和而成的精油
步骤及注意事项
1. 倒入10滴基础油于量杯内
2. 再滴入6-8滴纯精油于量杯内
3. 搅拌已调和的精油
4. 倒入储存瓶中或立即使用
在调配复方精油之前，必须详细了解每一种精油的特性与化学性质。因为不同的精油在混合调制时，会产生协同作用或拮抗作用，直接影响到精油的功效
谢谢大家看我的帖子，精油是个好东西，望大家有好的经验多多交流哟
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发表于 2014-8-25 08:14:53
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