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楼主: egggg曲
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[减肥健身美胸美臀] 【科普健身系列三】如何拥有腹肌-器械篇(更新完)

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系主任

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121#
发表于 2014-7-27 19:42:43 | 只看该作者
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系主任

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最佳新人

122#
发表于 2014-7-27 19:43:26 来自手机 | 只看该作者

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科学家

沙发已经不是我滴沙发,但是小妾全是我滴小妾!

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常驻居民最佳新人

123#
发表于 2014-7-27 20:02:42 | 只看该作者
egggg曲 发表于 2014-7-27 18:41
那才是有意义的沙发嘛


快来做我小妾吧[img]http://img01.moonbbs.com/data/attachment/album/201407/30/093207jkzpkbrvufvf2akz.png
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副系主任

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最佳新人常驻居民美容达人精华达人

124#
 楼主| 发表于 2014-7-27 20:04:04 | 只看该作者
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副系主任

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125#
发表于 2014-7-27 20:20:57 | 只看该作者
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副系主任

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126#
发表于 2014-7-27 20:21:06 | 只看该作者

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谢谢分享
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系主任

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最佳新人常驻居民

127#
发表于 2014-7-27 20:33:10 | 只看该作者

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~威信号330457787
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系主任

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128#
发表于 2014-7-27 20:35:04 | 只看该作者

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mark
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科学家

微博@pinkpunkmakeup

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最佳新人常驻居民

129#
发表于 2014-7-27 20:45:01 | 只看该作者

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高级院士

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常驻居民最佳新人

130#
发表于 2014-7-27 21:25:46 | 只看该作者

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高级院士

我不是西瓜精o(>﹏<)o

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最佳新人常驻居民论坛元老

131#
发表于 2014-7-27 21:38:20 | 只看该作者

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cong
two face dog be bbs host 汪汪汪汪汪
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禁止发言

常驻居民最佳新人

132#
发表于 2014-7-27 21:41:16 | 只看该作者

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出售国内各种香烟,QQ和微信2623269261 (加微信是请注明买烟)
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科学家

乔不死

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最佳新人常驻居民精华达人信用卡达人I

133#
发表于 2014-7-27 21:46:04 | 只看该作者
上次用Decline crunch做了300个,腹肌疼了两周。。。。
  山寨pixar开场动画
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科学家

乔不死

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最佳新人常驻居民精华达人信用卡达人I

134#
发表于 2014-7-27 21:46:10 | 只看该作者

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副系主任

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最佳新人常驻居民美容达人精华达人

135#
 楼主| 发表于 2014-7-27 21:48:43 | 只看该作者
晓梦迷蝶_leo 发表于 2014-7-27 20:46
上次用Decline crunch做了300个,腹肌疼了两周。。。。

为嘛做那么多.好伤肌肉的。唉唉下次用45lbs的那个plate放在脑后做吧,10个3组就很不错了
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