关于减肥的那点事

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-2 14:58:11

本帖最后由无厘头Jenny 于 2013-2-4 17:00 编辑

一直盼望着能不过百斤。都说好女不过百嘛。今天试了一下刚到手的两天的代餐，味道还不错。只是一尝就知道不是糖，而是代糖。不过要减肥，那就接收吧。

网站上的测试说，我要是吃完一个月，就能掉16磅。好激动啊。就试试一个月吧。虽然不用减那么多，但是要加油啊。要是真能掉16磅，我就开心死了。哈哈

2月3

喝了一袋草莓布丁，不知道为什么，一闻到味道就不想吃了。最后还是逼着自己吃完。今天体重53.9kg
btw，吃了steak.运动的话就是逛街吧

2月4
新买的人体称到了，是磅制的，所以从今天开始更新磅制体重。
和网站上的私人教练联系上了，她告诉我说还是要吃饭的。所以我也就按时吃饭。由于我是那种吃饱了饭就不愿意吃零食的人，这个代餐对我来说就有点强迫了。
今天把草莓味的变成milkshake喝的，感觉好喝多了。但是还是比较倾向巧克力味的。
体重119磅

amcq · 发表于 2013-2-2 15:25:57

求链接

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-2 15:27:26

本帖最后由无厘头Jenny 于 2013-2-2 14:30 编辑

1

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-2 15:27:59

amcq 发表于 2013-2-2 14:25
求链接

newlifestylediet.com

ZTyLOvEyTZ · 发表于 2013-2-2 16:33:22

跟进度啊。
求结果呀Lz

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-2 16:35:55

ZTyLOvEyTZ 发表于 2013-2-2 15:33
跟进度啊。
求结果呀Lz

恩恩，每天跟进

幸福的俏俏空间 · 发表于 2013-2-3 11:13:18

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-3 17:44:19

喝了一袋草莓布丁，不知道为什么，一闻到味道就不想吃了。最后还是逼着自己吃完。今天体重53.9kg

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-3 17:45:09

btw 今天吃了steak. 运动的话，就是逛街了吧

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-3 17:47:36

幸福的俏俏空间发表于 2013-2-3 10:13
关注关注，顺便问下有人用过sensa的吗？我看costco有卖的，网评也还不错，但就不知道是不是真的 ...

没试过

luxspa911 · 发表于 2013-2-3 19:30:28

我老公去年在大陆上海买了个叫 51什么的大概4个月从245磅瘦到197磅。

Monkey爱美丽 · 发表于 2013-2-3 23:45:44

你这么瘦还减？？

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-4 10:02:12

Monkey爱美丽发表于 2013-2-3 22:45
你这么瘦还减？？

想要不过百啊

无厘头Jenny · 发表于 2013-2-4 10:03:22

luxspa911 发表于 2013-2-3 18:30
我老公去年在大陆上海买了个叫 51什么的大概4个月从245磅瘦到197磅。

这么强。是药吗

asialittlebee · 发表于 2013-2-4 18:56:14

多吃代糖不是很好

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