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微论坛 › 北美吃货 › 【深夜报社】自制迷你低卡路里pizza

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[主食] 【深夜报社】自制迷你低卡路里pizza

肉丸皇后

Rank: 11

电梯直达

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楼主

发表于 2014-4-10 16:51:13 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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pizza果然是老少咸宜，没人不爱，pizza店常常也不是24小时就是开到大半夜，美国college student最爱的夜宵，送餐到宿舍
我也很爱，可是此物热量太高，lz还是要追求一点心理安慰的，而且又懒，所以今天介绍的绝对是懒的流油馋的要命还心心念念要减肥星人的福利，懒人低热量pizza

饼坯如上图，是低脂的，很方便，打开拿出来压一压弄薄点就好了，
第一层是番茄酱，然后就是辣酱，辣酱当然是可选的
然后就是放各种肉，lz喜欢pepperoni，但是热量很惊人，所以选用上面的turkey版，70%less fat 热量少很多，什么ham啦，培根啦随便放，如果有一些迷迭香类的pizza干香料，也可以撒一些。最后就是低脂的马祖里拉cheese

放入烤箱，350度，17分钟

当当当当～

香气四溢，谢谢大家，
谢幕～～～～～～～～～～～～～

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参与人数 1	金钱 +5	收起理由
草莓栗子菌	+ 5

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妖娆丶朵朵

i am janna~

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沙发

发表于 2014-4-10 17:12:22 | 只看该作者

太厉害了

一块钱俩丶五毛钱不卖

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凝-Dennie

画尽一切灰尘

Rank: 13

板凳

发表于 2014-4-10 17:13:04 | 只看该作者

哇，不错啊

房姐云晓奕Vickie，纽约地产经纪装修，微信：dennie37

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felicia想回家

Rank: 11

地板

发表于 2014-4-10 17:14:16 | 只看该作者

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肉丸皇后

Rank: 11

5^#

楼主| 发表于 2014-4-10 17:15:09 | 只看该作者

凝-Dennie 发表于 2014-4-10 16:13
哇，不错啊

哈哈，谢谢

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肉丸皇后

Rank: 11

6^#

楼主| 发表于 2014-4-10 17:15:27 | 只看该作者

felicia想回家发表于 2014-4-10 16:14

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肉丸皇后

Rank: 11

7^#

楼主| 发表于 2014-4-10 17:16:09 | 只看该作者

妖娆丶朵朵发表于 2014-4-10 16:12
太厉害了

谢谢

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TING_啦啦啦

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

8^#

发表于 2014-4-10 17:26:24 | 只看该作者

看着不错哦

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肉丸皇后

Rank: 11

9^#

楼主| 发表于 2014-4-10 17:45:04 | 只看该作者

TING_啦啦啦发表于 2014-4-10 16:26
看着不错哦

谢谢夸奖

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_Cherina

Rank: 12

10^#

发表于 2014-4-10 17:49:05 | 只看该作者

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树熊映

我是一头熊，我家有个熊孩子！！

Rank: 14

11^#

发表于 2014-4-10 18:06:01 | 只看该作者

你是怎么把它们联想到一起的

我素马蹄麻麻
我素toffy麻麻
我素Ryan麻麻

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肉丸皇后

Rank: 11

12^#

楼主| 发表于 2014-4-10 18:28:11 | 只看该作者

树熊映发表于 2014-4-10 17:06
你是怎么把它们联想到一起的

你说那个饼皮么

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树熊映

我是一头熊，我家有个熊孩子！！

Rank: 14

13^#

发表于 2014-4-10 18:29:02 | 只看该作者

肉丸皇后发表于 2014-4-10 17:28
你说那个饼皮么

我说所有食材。。

我素马蹄麻麻
我素toffy麻麻
我素Ryan麻麻

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肉丸皇后

Rank: 11

14^#

楼主| 发表于 2014-4-10 18:40:30 | 只看该作者

树熊映发表于 2014-4-10 17:29
我说所有食材。。

额。。。。。pizza不都是这么做么？无非就是饼皮，肉，番茄酱，cheese这些基本东西，具体用什么就可以比较随意了

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大树冬

Rank: 8 Rank: 8

15^#

发表于 2014-4-10 18:49:26 | 只看该作者

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