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微论坛 › 月下闲聊 › 救命！最近怎么老是睡一两个钟头就醒一次 ...

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楼主: 匿名

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[心情闲聊] 救命！最近怎么老是睡一两个钟头就醒一次

匿名 (楼主)

16^#

匿名 发表于 2024-2-15 22:08:27

FION妮妮发表于 2024-2-15 12:41
我准备买gaba试下提高睡眠质量

是褪黑素吗
来自: iPhone客户端

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板主含家富貴

Rank: 8 Rank: 8

17^#

发表于 2024-2-15 22:28:43 | 只看该作者

試試晚一點睡

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FION妮妮

Rank: 13

18^#

发表于 2024-2-16 03:46:23 来自手机 | 只看该作者

匿名 (楼主) 发表于 2024-2-15 22:08
是褪黑素吗

不是。好像比褪黑素更有效
来自: iPhone客户端

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wpan

Rank: 16

19^#

发表于 2024-2-20 14:40:18 来自手机 | 只看该作者

LZ上年纪了吗？

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wpan

Rank: 16

20^#

发表于 2024-2-20 14:40:39 来自手机 | 只看该作者

睡觉前别喝太多水

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