减脂餐

cavis · 发表于 2023-4-1 07:20:31

Newjersey · 发表于 2023-4-1 08:19:01

笑若葵花 · 发表于 2023-4-1 08:39:02

减肥中已经5天没吃肉了，只吃鸡蛋玉米黄瓜西红柿青菜和蘑菇，下周开始加肉，感觉吃不好脾气也不好

，前两天饿的抓耳挠腮的，坚持几天胃小了就轻松多了

cavis · 发表于 2023-4-1 09:38:22

hotaiwa · 发表于 2023-4-1 10:09:05

谢谢你post, 这让我也有idea来做减脂餐，哈哈
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老妖怪 · 发表于 2023-4-1 10:18:08

笑若葵花发表于 2023-4-1 08:39
减肥中已经5天没吃肉了，只吃鸡蛋玉米黄瓜西红柿青菜和蘑菇，下周开始加肉，感觉吃不好脾气也不好， ...

肉不能断的呀！
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老妖怪 · 发表于 2023-4-1 10:20:43

闭着眼的过客发表于 2023-3-31 19:44
我曾经为了减肥，差不多10天，中午只吃水煮鸡肉，早上水煮面条，那个鸡肉只放点盐，又干又腥，不知道当初减 ...

减肥餐我也吃不了……

之前168/现在186。减了10磅了。
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Kittybear · 发表于 2023-4-1 10:39:56

吃银耳和木耳，管饱
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cavis · 发表于 2023-4-1 10:51:22

Sss.. · 发表于 2023-4-1 10:52:11

笑若葵花 · 发表于 2023-4-1 11:09:10

老妖怪发表于 2023-4-1 10:18
肉不能断的呀！

是的，肉还是要吃的
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leoia · 发表于 2023-4-1 11:27:00

Unlimitedpower · 发表于 2023-4-1 11:40:22

cavis · 发表于 2023-4-1 11:50:49

JustwaterJane · 发表于 2023-4-1 12:08:05

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