別輕易嘗試這麼吃，我怕你瘦死！

小萬的LA日記 · 发表于 2023-2-9 21:18:29

最近跟健身教練學到了減肥正確的吃法，才知道原來減脂也可以吃肉自由的呀！
其中在yamimeal買的這種油花較少又不柴的紐約牛排，簡直就是減脂增肌的食材TOP 1！
牛排和口蘑簡單調味煎香，搭配牛油果、聖女果、水煮蛋，加入適量油醋汁拌勻，就可以盡情享受高蛋白、高纖維的減脂大餐啦！

王炸组合 · 发表于 2023-2-10 11:36:06

王炸组合 · 发表于 2023-2-10 11:36:23

cavis · 发表于 2023-2-11 06:29:09

rdeo · 发表于 2023-2-11 09:10:50

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