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系主任
请叫我【袜子酱❀】
 
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本帖最后由 裤袜小姐 于 2014-5-7 18:36 编辑
第一弹：关于自闭症~ 强迫症~ 精分~ 这些名字你叫对了没有？？
第二弹：未完待续~~对付男票或猥琐大叔都适用的对策/调教方法~~~
那个，第二弹其实还没讲完，有个高端的进阶版先欠着~
为了满足某些人的嗜好，先来八一八各种恐惧症
考完试了，说好的更新来了~~
终于可以慢慢八了~撒花~~\(≧▽≦)/~~~~~
1. 密集恐惧症
有关密集恐惧症，楼主只想说：
这尼玛根本就不！是！病！好吗！！
本次科普讲座到此结束~~鞠躬~~~~
好吧，楼主其实是标题党了一下，其实对绝小绝小一撮人来说，真的有可能有密集恐惧。
楼主去稍微查了一下，密集恐惧症这个词的英文，你猜是哪一年发明的？
2005年。。。。【扶额
它有没有被纳入心理疾病的名单捏？
没有。。。。【继续扶额
【发明了这个词也不代表有这个病。。。有种恐惧症还叫做“恐法症”捏。。。你们可以去查查，娱乐娱乐。。。hint: 跟法国人有关||||】
最扯淡的是，这个词到底是什么意思捏？
“对密集的洞产生的恐慌”【是洞啊。。。别的什么都不算的啊。。。。
OK，你到底有没有密集恐惧“症”？下面，
请对照自己的情况，自行打钩打叉（有一个小叉叉你就出局了哈！）
☐ 对所谓密集事物（主要就是密集的洞）会产生莫名的无比的恐惧。
☐ 如果能够躲避，就会想方设法的躲避接触。
☐ 这种恐惧对你的社交、工作学习、或者正常生活造成了影响（也就是说，害怕得不够，就算不上病。）
也就是说，仅仅觉得看着恶心，也不算恐惧症~
☐ 当你不能躲避而不得不面对你恐惧的密集事物，你出现各种作死的症状（达到4样以上）：
流汗
发抖
忽冷忽热
心跳加速
呼吸困难
胸口翳闷或作痛
手脚麻痹或无知觉
作闷作呕或胃部不适（不是觉得恶心，是身体真的作呕）
头昏眼花或昏倒
思维不清晰，感觉不真实，抽离或虚幻
窒息感 （并非不能呼吸或呼吸困难，而是感到好像窒息一般）
害怕将会死去
害怕失去控制
失去理智
有多少人成功打了所有的勾勾？
如果你打了所有的勾勾的话，听我一句忠告，快去找医生，药不能断！
对于少数确实对密集的洞有恐惧症的人，以及有别的恐惧症的人，恐惧的对象和生物进化原因很大。
比如多洞是种病态，蜘蛛、蛇是危险生物（应该不会有人害怕一堵墙的）、高处会造成跌落的危险，这些都算是进化过程中人为了更好生存而本能逃避的东西。
2. 确实常见的特殊恐惧症
主要类别:
1. 情景：比如飞机、电梯（幽闭恐惧症）
2. 自然环境：比如高处（恐高症）
3. 动物：比如狗、蛇、蜘蛛、虫子 （没怎么听说过对植物恐惧的。）
4. 血液或注射
得恐惧症无非三种原因：
1. 小时候和恐惧的对象有过不好的亲身经历
2. 听说或目睹了什么
3. 对进化过程中对人类危险的东西反应过度
怎么判断有没有得恐惧症（喂，这不就是刚才的那个checklist嘛！摔！！(╯‵□′)╯︵┻━┻）
☐ 对___________（举个栗子：针头）会产生莫名的无比的恐惧。
☐ 如果能够躲避，就会想方设法的躲避接触。
☐ 这种恐惧对你的社交、工作学习、或者正常生活造成了影响（也就是说，害怕得不够，就算不上病。）
☐ 当你不能躲避而不得不面对___________（举个栗子：针头），你出现各种作死的症状（达到4样以上）：
流汗
发抖
忽冷忽热
心跳加速
呼吸困难
胸口翳闷或作痛
手脚麻痹或无知觉
作闷作呕或胃部不适（不是觉得恶心，是身体真的作呕）
头昏眼花或昏倒
思维不清晰，感觉不真实，抽离或虚幻
窒息感 （并非不能呼吸或呼吸困难，而是感到好像窒息一般）
害怕将会死去
害怕失去控制
失去理智
肿么破特殊恐惧症： 我跟你说在2个小时内就能破，你信不？
1. 练习用肚子呼吸。。。不要用嘴或者胸腔呼吸，而是运用整个身体~（这个以后要单独说说~）
2. 循序渐进的增加你对恐惧事物的接触~~ 不能逃避，因为逃避才导致一直破不了。。。
这个嘛。。不好解释。。
看一下这个视频就懂了。超级神奇~~！论如何2小时内从哭爹喊娘到成为驯蛇师~
谢谢大家看完长贴~！！！
沙发的@侯小梦monie同学，我贴大字报给你点赞！
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发表于 2014-4-5 15:41:26
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