谈谈如何疗愈

yaoyao_VrAH2 · 发表于 2022-7-25 16:35:58

本帖最后由 yaoyao_VrAH2 于 2023-3-28 13:06 编辑

Sss请删帖
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purplelisa2019 · 发表于 2022-7-26 00:00:03

真的很不简单，加油！
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nycpeterpan · 发表于 2022-7-26 06:12:25

可怜孩子，成长不易。讲真，你哥能养育你这么多年，算是很有责任心了，他自己不崩溃也很不容易了，他还是爱你的。人的性格总是会有缺陷，他确实也伤害了你。但谁家不是一地鸡毛呢。劝妹子放下心结，继续关心家庭、热爱生活。
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晴宜琴 · 发表于 2022-7-26 11:49:04

你运气很好。有个很好的哥哥。
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yaoyao_VrAH2 · 发表于 2022-7-26 12:23:38

晴宜琴发表于 2022-7-26 11:49
你运气很好。有个很好的哥哥。

大方向而言他是个很好的哥哥。但毕竟情绪都是生活的小事堆积出来的，我们生活上的相处的真的是受尽了委屈。说好的事他从来不遵守规则，让我觉得他根本就不在乎我的感受，比如说我考了前几名带我出去旅游，我努力考到了，结果他食言。我还记得我读大二有次过年回乡下，我白天出镇上（离乡下一小时车程）跟以前的同学聚会了，公车下午4点就没了，聚会晚上8点结束，我让他出来接我，他不肯，理由是他正在在打麻将走不开。他让我自己打车回去。如果是在大城市打车肯定没问题，我也不矫情，问题那里是乡下，那一小时的路程是漆黑一片没有路灯，而且还有一半的路是绕着山路，伸手不见五指的地方，人影车影都没有。遇到黑心司机把我拐了杀了，我根本无处可逃。他就这么忍心扔我一个人在镇上，后来我自己定了个便宜酒店的，在酒店里哭了一晚，痛哭，根本没睡。即便是现在回想到这些，我都忍不住飙泪。
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yaoyao_VrAH2 · 发表于 2022-7-26 12:27:21

nycpeterpan 发表于 2022-7-26 06:12
可怜孩子，成长不易。讲真，你哥能养育你这么多年，算是很有责任心了，他自己不崩溃也很不容易了，他还是爱 ...

我总是劝说自己let go，找心理咨询师，跟我老公跟朋友倾诉。也依旧经常跟他们联系，逢年过节也给钱他们。但是这次我婚礼他们不过来，真的是压死骆驼的最后一根稻草了。人生大事就那么几件事，结婚，生子，死亡。我结婚生子他们都不来，所以是等着参加我葬礼吗？想想婚礼上我一个家人都没有，心好凉啊

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yaoyao_VrAH2 · 发表于 2022-7-26 12:29:03

purplelisa2019 发表于 2022-7-26 00:00
真的很不简单，加油！

还好我遇到了我老公

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nycpeterpan · 发表于 2022-7-26 14:29:11

yaoyao_VrAH2 发表于 2022-7-26 12:27
我总是劝说自己let go，找心理咨询师，跟我老公跟朋友倾诉。也依旧经常跟他们联系，逢年过节也给钱他们。但 ...

婚礼的事情，你还真得理解你妈和你哥，疫情还在，国内的人以为国外仍然在水深火热之中，出国对他们而言就像一场冒险。而且，现在国人恐怕连护照都申请不下来，因私出国基本不批。从美国回去时，隔离层层加码，在入境城市和你们家乡，加起来总共隔离二三十天是家常便饭，对荷包和精神，都是不小的压力和成本。你能出国、独立，已经很优秀了，要学会放宽心。
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许大馬 · 发表于 2022-7-27 12:52:48

抱抱楼主，很理解你的感受。最好的方式就是远离，你不欠任何人，也不需要因为自己的幸福而感到对任何人亏欠。每个人都是independent individual，选择也都是自己做的。慢慢释怀
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yaoyao_VrAH2 · 发表于 2022-7-27 21:14:07

许大馬发表于 2022-7-27 12:52
抱抱楼主，很理解你的感受。最好的方式就是远离，你不欠任何人，也不需要因为自己的幸福而感到对任何人亏欠 ...

远离他们，距离产生美。的确是这样，我跑来美国之后，因为他们reach 不到我，而且生活中的小事也不会都跟我说，少了很多矛盾和争吵。你说的对，每个人的生活都是自己选择的，我曾经很想说服我哥嫂省点花钱，甚至想把自己的存款都给他们或者说服我老公帮他们还清债务，让他们生活压力少点。后来自私地想想，这是他们自己选择的生活方式，我无权干涉，也不应该牺牲自己的生活质量去替他们还债。即便帮他们还完债了，他们觉得一身轻松，或许又会开始大手大脚花钱或者开始创业，卷土再亏，恶性循环。所以，我还是努力让自己放宽心，眼瞎不看吧…
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匿名 *发表于 2022-7-27 22:50:10* · 发表于 2022-7-27 22:50:10

个人建议皈依一个自己认可的宗教。
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kkkzuwv · 发表于 2022-7-28 21:14:15

道德绑架是有代价的。你道德绑架了你哥，讲真你哥哥嫂嫂对抚养你，一丁点义务也没有，你爸妈才有抚养你的义务。你去问你哥要钱的时候就像个朋友要钱没区别，因为他美有抚养你得义务。他在抚养你的过程中做的不如父爱母爱做得好你也没资格抱怨，因为他不是一定要抚养你的。你有妈妈，你妈才是有义务为养育你的人。这就像一个朋友给你钱，给你关心，你还嫌弃给钱不多，关心不够。来美的第一天就要懂得道理是，别人不帮你是应该的，别人但凡帮你，你就应该感激不尽。你哥哥不是你父母，他没有生你。他置之不理你都是应该的。你不能用父母对孩子的爱去要求他对你的爱，这是无法比得。他对你做的不好的一切，他都不会对他的孩子做，这就是人性，你不是他的孩子。你是你妈的孩子，这些爱要从你妈那儿索取。
话说回来，你同时也道德绑架了自己。你对你哥的侄子真是一点责任义务都没有。同时，你哥对你当年的付出都是他心甘情愿的，你不是必须回报给他孩子上。你一直活在道德绑架中，才会这么痛苦，同时你这样纠结你家，你老公是没说这什么，那么他心里怎么想你知道吗。人都不是圣母，过好自己的生活吧。
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yaoyao_VrAH2 · 发表于 2022-7-28 21:35:07

谢谢你看完整篇还给我留言写这么多。你说得很对，我哥是没有义务抚养我的，他做了很多不是应该他做的事，所以我才心里道德绑架自己，觉得我应该感激他帮我的一切。同时，我心里也不平衡，这个感激不是百分百内心自发的感激，是自我道德绑架，觉得我应该去感激，所以我才纠结觉得他生活上对我不好，心理受伤害。
我在我妈身上讨不到爱的，我们家当时是我妈帮我哥带孩子做饭搞卫生，就等于换取我哥抚养照顾她女儿我这样，所以我期待他能像女儿一样爱我吧估计…
关于我老公这块，他真的很开明，每次聊到我以前的委屈和经历我哭成泪人的时候，他都很认真倾听，完了给我很多拥抱安抚我，又帮我找心理咨询师引导我排解。但是给钱我家里这方面，作为外国人，他是不太理解为什么需要我给钱我家人，他觉得那是我们自己赚的钱，没义务给他们。但我基本上给钱也是用我自己的私房钱小金库给，尽量不给我自己的小家庭增添吵架的理由。
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匿名 *发表于 2022-9-8 13:57:34* · 发表于 2022-9-8 13:57:34

抱抱楼主，我跟你有类似的经历。甚至现在还在想着要不要从此断绝关系。
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yaoyao_VrAH2 · 发表于 2022-9-9 13:03:25

匿名者发表于 2022-9-8 13:57
抱抱楼主，我跟你有类似的经历。甚至现在还在想着要不要从此断绝关系。

我现在有找therapy每周一次帮助消化处理这情绪。不期望改变他们的行为，但是可以改变调节自己的心态，让自己不那么难受。你也可以试试～
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