星期六吃的东西，星期天来还。

火锅小王子 · 发表于 2021-6-13 13:38:47

如何把大腿练粗，有经验的大神提示一下。

练了好久，腿还是很细。

markoe · 发表于 2021-6-13 14:13:20

你想气死腿粗的人么

火锅小王子 · 发表于 2021-6-13 14:53:28

markoe 发表于 2021-6-13 14:13
你想气死腿粗的人么

我就想腿粗。哈哈哈不过一直不涨
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王炸组合 · 发表于 2021-6-13 15:03:39

同一楼好气人啊
我想瘦腿
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fit_lemon · 发表于 2021-6-13 15:04:45

腿粗是我天生的长处，后天练不了，你别想了

火锅小王子 · 发表于 2021-6-13 15:11:47

fit_lemon 发表于 2021-6-13 15:04
腿粗是我天生的长处，后天练不了，你别想了

这… 羡慕腿粗的
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NYWLT · 发表于 2021-6-13 16:39:36

大杯可乐加冰 · 发表于 2021-6-13 16:54:17

「腿還是很細」？？？這句話說了多少人想打爆你

wayu9527 · 发表于 2021-6-13 17:13:08

纹身后是不是穿长袖衣服就出汗？
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匿名 *发表于 2021-6-13 17:19:27* · 发表于 2021-6-13 17:19:27

男生的话腿细确实减分啊哎我们这种大象腿情何以堪
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火锅小王子 · 发表于 2021-6-13 17:29:25

大杯可乐加冰发表于 2021-6-13 16:54
「腿還是很細」？？？這句話說了多少人想打爆你

哈哈哈男生腿细不好看呀
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火锅小王子 · 发表于 2021-6-13 17:29:58

NYWLT 发表于 2021-6-13 16:39
必须是深蹲啊

每次都深蹲。就是把大腿蹲不粗
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火锅小王子 · 发表于 2021-6-13 17:30:17

wayu9527 发表于 2021-6-13 17:13
纹身后是不是穿长袖衣服就出汗？

不纹身穿长袖也出汗
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fei2020 · 发表于 2021-6-13 17:33:51

男人无所谓..吃东西
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QiZ · 发表于 2021-6-13 18:03:31

多吃多练。深蹲硬拉上大重量刺激肌肉
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