孕晚期心理有压力

倒序浏览 · 发表于 2021-4-26 22:41:30

孕36周了。因为疫情的原因，基本上都是呆在家里。工作也是wfh，和老板说了做到39周然后开始产假。但是现在每天压力都很大，一点也不想上班。父母也不在身边。老公出去上班每天早出晚归，我自己也在上班，基本上都没有时间出去散步放松。
也知道每天要多出去走路有助生产，但是根本没有时间。每天吃完饭都已经7点了。
每天生活都被崩的很紧，一直都是这样重复单调，有些抑郁了。
不知道生了宝宝以后的日子是什么样，婆婆有答应过来帮忙做月子，但是我还是很想自己的父母。离父母好远。很多话也不敢和他们说，怕父母担心，和爸妈打电话他们就是问老公有没有照顾好我，有没有吃的好，吃什么之类的问题。真的不想要回答，感觉说起来都是烦心的事，只能应付的回答。
由于疫情加上紧张的社会环境，仇视亚裔的事情不断增加，自己一个也不会想出去走。真是有些抑郁了。
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匿名 *发表于 2021-4-26 22:49:05* · 发表于 2021-4-26 22:49:05

本帖最后由匿名于 2021-7-16 00:38 编辑

deleted

匿名 *发表于 2021-4-27 00:12:55* · 发表于 2021-4-27 00:12:55

既然这样，为啥不36周就休产假呢？
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奇奇怪怪的少女 · 发表于 2021-4-27 02:04:36

明显产前焦虑症，吃点好吃的有时间附近公园转转散心吧，主要把精力都转移了别老想太多
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匿名 *发表于 2021-4-27 08:26:42* · 发表于 2021-4-27 08:26:42

一看就是产前焦虑了，lz，我只能说这段时间你最幸福，真的等生了？够你受的，生完半年我我跟我老公不知道吵了多少架，就因为孩子半夜哭闹睡不好觉。所以，虽然在上班，但一切都可以从简。吃饭营养够了就行，偶尔馋了叫个外卖有何不可？我自己38周半生的老大，头一天晚上还是举着锅铲炒菜的，想想那会好幸福。大着肚子上班，坐姿啥的怎么舒服怎么来，对于散步，那更简单了，就在家门口不停的留湾就行啊，我们以前住apartment，最后的几周每天散步三次，每次都在楼门口的50米人行道上，每次10几20分钟，也是无限快乐，无限期待，等真的生了，我真是后悔死，我都不知道我为啥要期待这个“恶魔”的到来。珍惜最后的一个月
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小小猫咪 · 发表于 2021-4-27 08:40:16

找个人聊聊天，特别是和老公好好沟通，散散步，想点开心的事。多看看B超图，看着小手小脚，作为一个母亲心里应该幸福满满的。baby很好带的，我三个孩子都是自己带没感到有压力，相信你也可以。

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WEGABC · 发表于 2021-4-27 08:44:26

心疼你抱抱
我现在33周也是每天都很焦虑一点小事情就可以想到十万八千里还经常和老公吵架
楼主请假吧用PTO或者病假都行我打算五月中就开始请假了看看视频学习一下怎么照顾宝宝
还有我朋友和我说多看好的方面比如想想看宝宝长大后会喜欢吃什么 TA是什么性格的宝宝呢？多想想好的事情
我们都要加油啊！
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匿名 *发表于 2021-4-27 09:10:47* · 发表于 2021-4-27 09:10:47

本帖最后由匿名于 2021-4-27 09:12 编辑

能wfh已经很舒服了，想想很多孕妇要天天出门上班一直到生，甚至还要一边带老大老二。
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匿名 *发表于 2021-4-27 11:15:24* · 发表于 2021-4-27 11:15:24

可以在家里大厅走走路啊。我就是这样子。孕期也差不多都是自己照顾自己。然后又不敢出门去散步，就在家里走走路，每天走6000多步吧，就是饭后休息会开始走。现在已经生完宝宝了，顺产，不过好不好生还是和宝宝大小有关系，走路只是辅助，所以不要太担心。
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匿名 *发表于 2021-4-27 13:07:43* · 发表于 2021-4-27 13:07:43

楼主放松心情，我也是因为疫情原因，为了保护好自己和宝宝也不敢出去散步，都是老公到超市买食物回来，自己煮，自己搞卫生一直到生。月子期间婆婆说会帮我，后来也过来几次把宝宝带到她家里带了几个小时，我也很感恩。虽然带宝宝还要自己煮饭搞卫生等，有时候觉得很辛苦，很困。但是只要你看到你家宝宝对着你笑，你觉得一切都很值得，我还有一个多星期就出月子了。说是出月子，其实只坐了一天月子。哈哈....楼主加油哟，你也可以的
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匿名 *发表于 2021-4-27 14:17:46* · 发表于 2021-4-27 14:17:46

和楼主一样也是孕妇也在wfh 之前也是常常把自己弄得很紧绷但现在告诉自己什么都没有宝宝和自己的身体健康主要累了就休息请假绝对不逞强
祝宝妈生产一切顺利哦！
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匿名 *发表于 2021-4-27 15:09:18* · 发表于 2021-4-27 15:09:18

最后关头，你赶紧抓紧最后自由时间吧，放松心态，你说的那些没时间散步等等，我这么告诉你吧，生了孩子以后，睡觉都是奢侈品，更别提什么出门散步这些闲情逸致了
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月亮亮儿 · 发表于 2021-4-27 15:22:51

放松心情很重要！等宝宝出生了就会好了！
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匿名 *发表于 2021-4-27 17:40:56* · 发表于 2021-4-27 17:40:56

36周之后宝宝随时会出来你还是现在请产假吧
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匿名 *发表于 2021-4-27 18:05:18* · 发表于 2021-4-27 18:05:18

找朋友聊聊天约饭，出去散散步
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