让一天都开心的抗氧化早餐

MiSs_ChristineQ · 发表于 2014-3-22 13:03:04

袁咕哢咚发表于 2014-3-22 11:56
谢谢～我正在喝草莓黑莓樱桃菠菜！没有加糖味道也很好。不爱吃青菜的终于有救了。就是颜色略噁心……棕色 ...

因为green smoothie倡导就是对肠胃减负，用纯生果蔬汁给身体清理干净，蛋白质或额外的糖分都会增加肠胃消化负担，所以一个小时后再补充蛋白质～～smoothie就简简单单两种水果一个蔬菜

袁咕哢咚 · 发表于 2014-3-22 13:04:52

MiSs_ChristineQ 发表于 2014-3-22 10:03
因为green smoothie倡导就是对肠胃减负，用纯生果蔬汁给身体清理干净，蛋白质或额外的糖分都会增加肠胃消 ...

好～我等下就去超市买猕猴桃牛油果和生菜。你是当天早上鲜榨还是前天晚上做好？

MiSs_ChristineQ · 发表于 2014-3-22 13:06:46

袁咕哢咚发表于 2014-3-22 12:04
好～我等下就去超市买猕猴桃牛油果和生菜。你是当天早上鲜榨还是前天晚上做好？
...

鲜榨就赶快喝，因为果汁氧化后颜色更加惨不忍睹。。牛油果要多加点水，超级黏，一次加半个就行了

袁咕哢咚 · 发表于 2014-3-22 13:08:30

MiSs_ChristineQ 发表于 2014-3-22 10:06
鲜榨就赶快喝，因为果汁氧化后颜色更加惨不忍睹。。牛油果要多加点水，超级黏，一次加半个就行了
...

好的好的谢谢～

我要做辣妈 · 发表于 2014-3-22 15:45:56

_Cherina · 发表于 2014-3-22 16:21:31

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:49:49

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:49:57

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:50:10

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:50:19

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:50:31

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:50:42

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:51:04

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:51:28

GBjesssie · 发表于 2014-3-22 16:51:36

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