又是关于宝宝睡眠……

萧萧大人

感觉宝宝睡眠是妈妈们最头痛的问题啊……

我家宝睡觉时间一直少，月子里就不怎么睡觉，白天老睁着眼睛。不过她晚上觉睡得还好，不到两个月就能睡六七个小时的整觉，4个月加辅食了以后能睡**个小时。但是白天还是不怎么睡啊……我看说四五个月大的小孩睡眠时间应该有13-18个小时，我家的勉勉强强能够到个底线……

之前她是晚上12点睡，早上七点醒，吃顿奶后能再睡到10点。然后就再不怎么睡了，午觉可能要到下午四五点甚至六点才能睡着……睡到大概8点多，然后又是半夜12点才睡。

这几天我想调节下她的睡眠时间，她早上7点醒了喂完奶后就不让她睡了。我的理想是这样她就会下午一两点就开始睡午觉，睡到六点起来，然后晚上可能10点多久睡了。
但现实是她7点醒来后就再也不睡了……下午一点多倒是躺在我身边睡了一小觉（平时都让她自己一张床一个屋睡），但也就睡了半个多小时，然后又再也不睡了……

我现在有点后悔了，不知道是不是不该打乱她的routine. 那是不是就该恢复到之前的状态，还是再坚持几天看看她会不会按照我希望的改过来？

对了我家宝还一直是奶睡……奶睡要怎么戒啊……

凝-Dennie

我们家宝宝当时确实挺好带的，就吃睡，时间也很正常，没有日夜颠倒过，不过没有奶睡，因为我没有母乳，所以都喝配方奶，不知道和这些有没有关系

吾蒸FISH

刚开始你帮她调节睡觉时间是需要适应的,假如你觉得是正确的就继续坚持下去,她总会改过来的.以前我bb小的时候,假如她中午不睡觉,下午4,5点才睡觉的话我最多给她一个小时就叫醒她了,假如是5点过后才睡着的话我就给她半小时就叫醒她了,然后吃饭陪她玩什么的,大概10点多就能睡觉了.

吾蒸FISH

你假如想bb夜晚10点睡觉的话,那么10点以前要保证有4个小时醒着的时间,否则她是睡不着的.所以很明显,你bb夜晚8点才醒,肯定就是12点后才能再入睡.记住夜晚睡觉前保证4个小时醒着就可以了.

萧萧大人

吾蒸FISH 发表于 2014-3-20 13:20
刚开始你帮她调节睡觉时间是需要适应的,假如你觉得是正确的就继续坚持下去,她总会改过来的.以前我bb小的时 ...

那大概需要几天能调整过来啊？我就觉得她一天都没睡了，下午5点好不容易睡着就让她多睡会儿....我就很怕这时候再把她闹醒她overtired就不停闹...

吾蒸FISH

萧萧大人 发表于 2014-3-20 13:23
那大概需要几天能调整过来啊？我就觉得她一天都没睡了，下午5点好不容易睡着就让她多睡会儿....我就很怕 ...

每个小孩适应不同,起码要给一个星期来调整.不过改的时候得每天遵守时间,否则她的生物钟固定不下来. 下午5点才睡的话最多给一个小时睡就要叫醒了,否则改不过来啊,你陪她玩或者带她看看窗外就不会吵的了.

萧萧大人

吾蒸FISH 发表于 2014-3-20 13:26
每个小孩适应不同,起码要给一个星期来调整.不过改的时候得每天遵守时间,否则她的生物钟固定不下来. 下午5 ...

好，谢谢~~那我就狠下心来叫醒她~

吾蒸FISH

萧萧大人 发表于 2014-3-20 13:27
好，谢谢~~那我就狠下心来叫醒她~

放心吧,没事的,我之前就是这样帮我bb调整的,有时候看到她5点多就睡着了,然后半个小时后我就叫醒她了,没吵闹过,然后夜晚11点前就睡着的了.

YokyChou

我們家寶寶也是奶睡這個問題
我最近想要戒奶睡+讓他自己睡一張嬰兒床+斷母奶
很有挑戰的三大項任務...
等我的心得文

另外...
我覺得其實作息這種事情不必太規範
怎麽說呢？
不是說baby可以跟大人一起熬夜的意思
而是其實不用太拘束幾點一定要怎樣
有時候靈活一點 也許對你對寶寶都是比較輕鬆的
：）

YokyChou

ps。 如果為了怕寶寶晚上睡不着而不讓他睡 那他可能會因爲過累而變成太亢奮而大閙特閙
我的朋友的baby就是這個樣子的

丰丰丰芬

感觉白天和我家小孩有点类似（你们家baby晚上还能睡哈，我们那只还是2小时就要醒T-T），她白天都是喝奶的时候睡……

萧萧妈妈baby白天醒着的时候都在干嘛呀？会不会因为体力消耗太少？我女儿醒了我经常让她趴着～

关于奶睡今天正好4个月检查，和医生聊了聊。她也建议要改成醒了喝，然后玩，玩了睡。刚刚我就试了下，她因为出门很久没喝，又困又饿的时候，我不喂她。她哭了段时间哭睡着了，睡了半小时醒了，我再喂她。本来她睡着喝怎么动她都至少要喝一小时，刚刚喝了半小时就饱了（太感动啦～～）！接下来要锻炼她一次睡久些～～

所以就白天让小孩多动动，累了别喂她，让她睡一觉再喂。

都不容易啊～加油加油！^_^

萧萧大人

YokyChou 发表于 2014-3-20 13:35
ps。 如果為了怕寶寶晚上睡不着而不讓他睡 那他可能會因爲過累而變成太亢奮而大閙特閙
我的朋友的baby就是 ...

大闹是说大哭的意思吗？她倒是还好，没怎么哭，亲她逗她她还笑的蛮开心的~~这样子是不是就没事？

其实她本来的routine也没什么的，我只是想把整个过程都提前两个小时~~本来以为会很简单，让她早醒两个小时就好了~~没想到好像她整个混乱了的感觉……崩溃……

萧萧大人

丰丰丰芬 发表于 2014-3-20 14:06
感觉白天和我家小孩有点类似（你们家baby晚上还能睡哈，我们那只还是2小时就要醒T-T），她白天都是喝奶的时 ...

我就是给她弄了个费雪的gym，躺着踢钢琴键的那个~~但是她两个多月就开始玩了，现在五个月已经玩腻了的感觉……挺懒得踢的……趴她倒是经常趴着，想让她躺着都躺不住……自己一蹬就翻过去了~~

不知道还有啥别的可以让她运动的方式吗？看她整天在那里躺着无所事事都替她觉得无聊……要是没人陪她玩她就要哭要闹，可是陪着玩吧又好无聊没有可玩的……

丰丰丰芬

萧萧大人 发表于 2014-3-20 15:25
我就是给她弄了个费雪的gym，躺着踢钢琴键的那个~~但是她两个多月就开始玩了，现在五个月已经玩腻了的感 ...

我们家是这么玩的：
醒了先在crib里玩，床铃开着，她能玩个半小时。然后躺不住了，就让她趴着。又吵了把她翻过来，她会翻回去……这么循环几次……再不行了丢到沙发上，她能看到书架、厨房……然后再趴着，拿个玩具吸引她……再让她坐我腿上，她会看…看我的手机（-_-#…诶…这个我不太好，应该拿本小孩书什么的…妈妈忍不住想看手机嘛）…最后抱她参观房间
这样就差不多一个半小时了，有时在大床上和她玩，让她趴我们身上……她玩个2小时就开始揉眼睛、打哈欠困了

萧萧大人

丰丰丰芬 发表于 2014-3-20 15:49
我们家是这么玩的：
醒了先在crib里玩，床铃开着，她能玩个半小时。然后躺不住了，就让她趴着。又吵了把 ...

我家宝现在也会跟我抢手机了……而且……我还让她看电视……（坏妈妈55）