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微论坛 › 北美吃货 › 那些被扔掉的营养

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[吃货常识] 那些被扔掉的营养

瀚海云天US

团结紧张，严肃活泼的家里蹲集团CEO

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电梯直达

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楼主

发表于 2014-3-19 20:32:11 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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本帖最后由瀚海云天US 于 2014-3-19 22:39 编辑

1，被扔掉的抗癌物质：茄子、萝卜、苹果、红薯、番茄的皮；
2，被扔掉的维他命：莴笋的叶子、白菜的老叶；,
3，被扔掉的胶原蛋白：鸡，鸭，鹅，猪的皮；
4，被扔掉的钙质：骨头、骨髓、软骨；
5，被扔掉的最为营养的部分：豆芽的两头、青椒生籽白色海绵部分、冬瓜的白色芯部。

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123，齐步走！

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angela_小团子

路人甲。。。。

Rank: 16

沙发

发表于 2014-3-19 20:37:31 | 只看该作者

除了红薯皮和青椒白的那个我都吃不过有妹子吐槽说苹果蜡忒多了不得吃皮~~

“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧 ”

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ROWENA

Rank: 10

板凳

发表于 2014-3-19 20:44:58 | 只看该作者

angela_小团子发表于 2014-3-19 19:37
除了红薯皮和青椒白的那个我都吃不过有妹子吐槽说苹果蜡忒多了不得吃皮~~ ...

对！尤其美国的苹果，一个个反光比镜子还厉害

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angela_小团子

路人甲。。。。

Rank: 16

地板

发表于 2014-3-19 20:50:27 | 只看该作者

ROWENA 发表于 2014-3-19 19:44
对！尤其美国的苹果，一个个反光比镜子还厉害

我现在都很少买苹果了不会削皮每次吃那么多腊对身体也不好。。。

“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧 ”

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ROWENA

Rank: 10

5^#

发表于 2014-3-19 20:51:55 | 只看该作者

angela_小团子发表于 2014-3-19 19:50
我现在都很少买苹果了不会削皮每次吃那么多腊对身体也不好。。。

买那种刮刀，刷刷刷的

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树熊映

我是一头熊，我家有个熊孩子！！

Rank: 14

6^#

发表于 2014-3-19 20:53:54 | 只看该作者

我素马蹄麻麻
我素toffy麻麻
我素Ryan麻麻

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angela_小团子

路人甲。。。。

Rank: 16

7^#

发表于 2014-3-19 20:54:51 | 只看该作者

ROWENA 发表于 2014-3-19 19:51
买那种刮刀，刷刷刷的

刮土豆皮那种刮刀？

“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧 ”

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ROWENA

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8^#

发表于 2014-3-19 20:58:27 | 只看该作者

angela_小团子发表于 2014-3-19 19:54
刮土豆皮那种刮刀？

应该是吧。。。小刀片然后三角的有个把手。。跪这是什么形容

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angela_小团子

路人甲。。。。

Rank: 16

9^#

发表于 2014-3-19 21:01:00 | 只看该作者

ROWENA 发表于 2014-3-19 19:58
应该是吧。。。小刀片然后三角的有个把手。。跪这是什么形容

好像咱俩说的是一个哈哈那货也能小苹果我下次买点试试~~~~

“有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧 ”

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猛鹿

Rank: 14

10^#

发表于 2014-3-19 21:42:25 | 只看该作者

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Queenie的小生活

Rank: 12

11^#

发表于 2014-3-19 23:23:00 | 只看该作者

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SHERYNN

Rank: 14

12^#

发表于 2014-3-19 23:48:34 | 只看该作者

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Luna

⇈ pine阿婆

Rank: 13

13^#

发表于 2014-3-20 02:34:04 | 只看该作者

ROWENA 发表于 2014-3-19 19:44
对！尤其美国的苹果，一个个反光比镜子还厉害

我还以为是天然的。。。。

一颗酷炫的菠萝

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肥丁誓死要減磅

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

14^#

发表于 2014-3-20 10:28:32 | 只看该作者

苹果我会用热水去泡一下，表面的蜡就基本都掉了

吃货胖子一枚

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grandmom乐悠悠

Rank: 17

15^#

发表于 2014-3-20 10:49:11 | 只看该作者

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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