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楼主: lynn_177

[凉菜] 【排毒蔬果汁:10-20种蔬菜水果坚果】

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系主任

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发表于 2020-12-5 08:12:15 来自手机 | 显示全部楼层
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博士后

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 楼主| 发表于 2020-12-5 08:22:28 来自手机 | 显示全部楼层
JJ_励 发表于 2020-12-5 07:44
太会弄了! 感觉 每天都看一下你做的东西! 学习一下,多发点吃的哦

哈哈 好滴!
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研究生

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发表于 2020-12-5 08:51:20 来自手机 | 显示全部楼层
lynn_177 发表于 2020-12-4 23:10
渣会融在果汁里。如果有牛油果在里面基本上就很稠吃不太出来渣渣的感觉。但如果蔬菜放的少就会有渣渣沉底 ...

好嘞 这样比较好才能够保持营养
好想试一下 不过楼主列的东西有点多 虽然是自由搭配 可以一下子不知道从哪里开始 要是能出一个standard的配方就好了
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博士后

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 楼主| 发表于 2020-12-5 08:58:43 来自手机 | 显示全部楼层
__Nala_ 发表于 2020-12-5 08:51
好嘞 这样比较好才能够保持营养
好想试一下 不过楼主列的东西有点多 虽然是自由搭配 可以一下子不知道从哪 ...

这个基本款比较好喝一点:黄瓜➕半颗牛油果➕少许芹菜➕菠菜➕蓝莓➕奇亚籽。还可以放一两片苹果。
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博士后

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发表于 2020-12-5 09:56:35 来自手机 | 显示全部楼层
不用加水吗?
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博士后

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 楼主| 发表于 2020-12-5 09:57:31 来自手机 | 显示全部楼层

可以加一点点水或者苹果汁,或者牛奶。
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初中生

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发表于 2021-2-14 05:55:43 来自手机 | 显示全部楼层
感觉喝了能减肥
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院士

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发表于 2021-2-17 18:24:06 来自手机 | 显示全部楼层
好奇什么味道
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副系主任

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发表于 2021-7-5 13:50:38 来自手机 | 显示全部楼层

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博士

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发表于 2021-7-6 09:18:49 来自手机 | 显示全部楼层
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博士

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发表于 2021-7-6 09:19:01 来自手机 | 显示全部楼层
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禁止发言

发表于 2021-7-6 09:20:03 来自手机 | 显示全部楼层
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禁止发言

发表于 2021-7-16 15:04:03 来自手机 | 显示全部楼层
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高中生

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发表于 2021-7-21 19:31:34 来自手机 | 显示全部楼层
这个。。。。
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副系主任

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发表于 2021-7-22 16:45:59 来自手机 | 显示全部楼层

回复:lynn_177

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