睡眠太差。

xiao咕咚 · 发表于 2020-10-14 23:19:28

可能是压力太大状态太差了自我调节不好
总是失眠。其实特别困。
闭眼就是睡不着但是睁眼又特别困。
我该吃点什么药好呢。

已经一个月了。
快崩溃了！！！
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Kandi · 发表于 2020-10-15 03:50:35

先试试退黑素（3mg 或者5mg），不要处方的。
再不行，建议看下家庭医生。
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雨W · 发表于 2020-12-23 11:56:51

Kandi 发表于 2020-10-15 03:50
先试试退黑素（3mg 或者5mg），不要处方的。
再不行，建议看下家庭医生。

退黑素在哪儿买？
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Kandi · 发表于 2020-12-23 16:34:06

雨W 发表于 2020-12-23 11:56
退黑素在哪儿买？

大超市或者网上（亚马逊之类）都有卖。
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