最近不知道身体怎么了，总是容易累

xiaoyi1 · 发表于 2020-8-13 02:24:37

最近身体好像有点不正常，总是累，突然某个瞬间头就晕的不行，吃的还多，昨晚明显感觉到增加的体重，都要哭了! 晚上不吃又支撑不了总是疲累无力的身体，好难过！仔细回忆下是什么时候出现这种现象的，发现是工作上开始因为KPI有压力的时候，唉！

祥海跨境物流 · 发表于 2020-8-13 02:47:21

你是不是被掏空了的感觉？汇源肾宝走起走起

美国正品代购 · 发表于 2020-8-13 06:57:00

有一样的情况，工作压力大睡眠又不足，要自己调整哦
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littlemermaid · 发表于 2020-8-13 07:07:57

做些运动，实在累家附近散散步或者跳点有氧操，不要老坐着，越坐越累。多吃点蔬果。

xiaoyi1 · 发表于 2020-8-13 20:18:12

祥海跨境物流发表于 2020-8-13 02:47
你是不是被掏空了的感觉？汇源肾宝走起走起

累垮了！

ZEY2020 · 发表于 2020-8-13 20:26:28

缺乏运动了，出出汗人就舒服了

xiaoyi1 · 发表于 2020-8-13 20:27:33

美国正品代购发表于 2020-8-13 06:57
有一样的情况，工作压力大睡眠又不足，要自己调整哦

嗯嗯，确实该好好调整一下啦

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