健身图

静静鸡的倩怡妹 · 发表于 2020-6-15 13:58:37

出閒置30 发表于 2020-6-15 13:57
妹子勇气可嘉！如果男朋友是中国人可定吃大醋啊！

我男朋友是黑哥哥
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静静鸡的倩怡妹 · 发表于 2020-6-15 13:59:28

匿名者发表于 2020-6-15 13:46
为啥。。。要发这种照片在论坛呢？＝＝

我之前那个贴有人问，所以我就发健身图给大家
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静静鸡的倩怡妹 · 发表于 2020-6-15 13:59:54

匿名者发表于 2020-6-15 13:16
这个体脂一定不戒口，平时健完各种吃，外国人也有很多体脂很低屁股很大的呀，一切不以戒口为健身都是耍流氓 ...

上学忙，没时间煮好东西
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静静鸡的倩怡妹 · 发表于 2020-6-15 14:00:56

维拉贝贝发表于 2020-6-15 12:55
你看上去不像158的，感觉更高一点，下半身很美了。上半身可以再加强一点就更好了 ...

其实我的背部肌肉很多，就是肚子没怎么练，图都不是最完美的时候，最好的时候有四块腹肌
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静静鸡的倩怡妹 · 发表于 2020-6-15 14:01:11

vermeilyn 发表于 2020-6-15 12:52
妹子胳膊臀是壮的不过我同意你应该得减脂

静静鸡的倩怡妹 · 发表于 2020-6-15 14:01:49

Miya_Wang 发表于 2020-6-15 11:36
翘臀太难了估计是我太懒了

我妈完全是平板身材，我真的是练出来的
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粥粥 · 发表于 2020-6-15 14:05:30

妹子说实话你真的很有信心，鼓励！不过体脂真的要减减了。。
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静静鸡的倩怡妹 · 发表于 2020-6-15 14:11:04

wenhua 发表于 2020-6-15 09:47
健身房开了，你还敢去？平时去哪里的健身房

哪里呀我在北湾还没有开
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FAtburn2017 · 发表于 2020-6-15 14:18:24

加油加油虽然可能不符合大部分国男的审美但同为女生我觉得很不错喔最重要的是活得健康+开心嘛棒棒哒
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FAtburn2017 · 发表于 2020-6-15 14:19:58

静静鸡的倩怡妹发表于 2020-6-15 14:01
我妈完全是平板身材，我真的是练出来的

好奇你的体脂是多少呀
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如来冯 · 发表于 2020-6-15 14:20:58

aaronzhai 发表于 2020-6-15 03:20
这5、6 年。。。是真的吗

哈哈哈审美不一样，练成这样也很优秀了！
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匿名 *发表于 2020-6-15 14:21:32* · 发表于 2020-6-15 14:21:32

微微一硬表示尊敬!
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静静鸡的倩怡妹 · 发表于 2020-6-15 14:25:30

FAtburn2017 发表于 2020-6-15 14:19
好奇你的体脂是多少呀

没测过，图片没有完美的，我最好的时候是肚子有少量脂肪，然后大腿臀部有脂肪...
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xiiiiii · 发表于 2020-6-15 14:27:05

这个肌肉可以！
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BunnyCat · 发表于 2020-6-15 14:39:35

Nice 感觉楼主适合美黑
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