燕窝最用心的吃法：原只木瓜鲜奶炖燕窝

卖火柴去旅游 · 发表于 2020-5-14 22:52:10

本帖最后由卖火柴去旅游于 2020-5-14 22:58 编辑

前言：Up主是广东人，从小就受粤式甜品的熏陶，对炖燕窝有他自己的心得，现在和大家分享～原只木瓜鲜奶炖燕窝，除了营养丰富，润肺养颜，香气扑鼻，还包含了做这道甜品的人用心制作。

2，材料：

印尼5 A 燕窝： 2 （提前浸泡4 小时）

夏威夷木瓜：1

冰糖： 15g

红枣： 2 去籽切小块

牛奶：200ml

做法：1，先提前浸泡燕窝4小时，然后冲洗1-2 遍，把细毛剔掉。

2，帮木瓜整个容，做成一个木瓜盅。红枣泡软后去籽

3，水沸腾后，先将燕窝，牛奶，冰糖，红枣炖1.5小时

4，把炖好的燕窝盛到木瓜盅里面，再上锅蒸5分钟即可享用！

更加详细的做法欢迎点击我的Youtube链接：https://youtu.be/aZH1fByi8Lc

或关注Owen Kitchen ，我们下周再见～

祝大家平平安安！

yuen · 发表于 2020-5-15 00:00:49

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匿名 *发表于 2020-5-15 00:26:23* · 发表于 2020-5-15 00:26:23

还是不要吃燕窝了吧...
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红尘炼心 · 发表于 2020-5-15 00:32:42

楼主不能放链接啊……
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verycdnet · 发表于 2020-5-15 03:50:15

燕窝不就是燕子的口水吗？营养价值在哪啊？有这个钱买点有机食物不香？都2020年了
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lynn1986 · 发表于 2020-5-15 04:20:09

匿名 *发表于 2020-5-15 05:05:13* · 发表于 2020-5-15 05:05:13

燕窝没营养可是真的好吃啊
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julie2019 · 发表于 2020-5-15 05:12:56

xiaxing · 发表于 2020-5-15 06:12:44

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uu121 · 发表于 2020-5-15 06:34:44

美国正品代购 · 发表于 2020-5-15 06:37:27

Eric777 · 发表于 2020-5-15 06:37:43

无糖饼干 · 发表于 2020-5-15 07:00:14

卖火柴去旅游 · 发表于 2020-5-15 07:18:10

红尘炼心发表于 2020-5-15 00:32
楼主不能放链接啊……

啊，版主，现在不能放烹饪链接啦？
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莎莎 · 发表于 2020-5-15 07:35:05

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