萌宝健康（1）| 牙齿护理 -上/中/下

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本文分上中下，请见回帖。希望可以帮到宝爸宝妈！

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萌宝健康（1）| 牙齿护理 （上）

在北美，大家都非常重视口腔健康。奥莉妈去上产前课时就被讲师告知，宝宝出牙前就应该尽早开始为她做口腔清洁，当时奥莉妈还是挺惊讶的，不过现在回想起来，幸好当时就知道了这个知识点。

宝宝们通常在6个月左右就开始出牙。虽然他们并没有马上开始使用这些牙齿咀嚼食物，但医生仍然建议，在每次喂食后进行清洁，给牙齿一个干净的成长环境。有些新手爸妈可能会大呼，天哪，我每隔2小时就要喂一次奶，难道每次都需要清洁吗？那每天不是需要清洁十多次？宝宝娇嫩的口腔怎么受得了？

注意：这里的清洁牙齿，并不是像我们大人那样刷牙。而是使用婴幼儿专用的洁齿工具蘸水轻轻按摩一下宝宝的小乳牙。这样做除了清除牙齿上残留的奶汁外，也可以让孩子尽快适应和习惯刷牙，相信很多过来人爸爸妈妈都有过让孩子乖乖学会自己刷牙的痛苦经验。包括奥莉妈，从她1个月起就坚持每天给她做口腔清洁，但她现在刷牙还是时常会”淘气地拒绝”. 如果妈妈真的做不到每次喂食后都进行清洁，那每天至少需要2次。

宝宝什么时候开始长牙

每个宝宝都有自己的长牙时间表。大多数宝宝大约在6个月时开始长牙。宝宝应该在3岁前就长齐第一口牙齿，或称为“乳牙”。通常是下门牙最先出现，然后是上门牙。宝宝总共有 20 颗牙齿，上颚 10 颗，下颚 10 颗。

大部分宝宝会从4-7个月大的时候开始长牙，通常下面两颗门牙（central incisor）最先出现。

• 下面两颗门牙（6-10个月）
• 上面两颗门牙（8-12个）
• 上面门牙旁边的侧切牙（lateral incisor）（9-13个月）
• 下面门牙旁边的侧切牙（10-16个月）
• 上面第一磨牙（first molar）（13-19个月）
• 下面第一磨牙（14-18个月）
• 上面犬牙（canine）（16-22个月）
• 下面犬牙（17-23个月）
• 下面第二磨牙（second molar）（23-31个月）
• 上面第二磨牙（25-33个月）
  

大概到3岁的时候，宝宝的20只乳牙就长齐了。

注：牙齿生长因人而异。在大多数情况下，幼儿在1岁之前就长出一些牙齿，而大多数孩子的所有乳牙会在上高中之前脱落。如果你对宝宝牙齿生长有何问题或疑虑，请立即联系牙医或儿科牙医。

如果宝宝18个月还没有长出第一个牙齿， 应该带宝宝去看儿童牙医。

宝宝长牙的几大症状

说起长牙，记得奥莉老板5个月的时候突然有段时间总是爱抓自己的小耳朵，那个时候天真的奥莉妈还以后她耳朵痒痒。。。后来连续几天老板都表现得很烦躁，哭闹，喂奶时开始咬我。在奥莉外婆的提醒下去问了Google，才恍然大悟小家伙要出牙了。所以这里给新手爸妈们总结了宝宝出牙时的一些症状，以免爸妈在宝宝哭闹时不知所措。

• 烦躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
• 嘴巴周围有红疹：因为口水过多引起红疹，爸妈多留意宝宝，小心擦拭口水
• 流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
• 啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
• 没有胃口：宝宝可能会因为口腔不适而拒绝食物。
• 拉耳朵：部分宝宝出牙时会拉扯自己的耳朵来缓解疼痛。
• 睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
• 体温升高：出牙能使体温稍稍升高，但通常不会高于38°C (100.4 ℉)。
  

注：宝宝看起来特别不舒服或者发烧超过38°C (100.4 ℉)的话，这很可能是有其他的问题，需要联系儿医。

如何安慰出牙的宝宝

• 用干净的手指或湿润的冷纱布垫轻轻按摩宝宝的牙龈。
• 用冷毛巾，勺子或冷的出牙环放在宝宝的牙龈上。
• 给宝宝冷藏过的牙胶，但切勿冷冻（哎呀！ 好硬），牙胶可以多买几个，注意清洁。
• 如果宝宝已经在吃辅食了，可提把蔬果稍加冷藏后放入咬咬胶（food feeder）内给宝宝咬。
• 多拥抱宝宝，有时候妈妈的一个大大的拥抱也可以缓解宝宝的疼痛。
• 必要时，请咨询儿科医生寻求药物缓解的建议。
  

注意点：

1．6个月大时，应在宝宝的饮食中添加氟化物。氟化物是一种矿物，可通过硬化牙齿的珐琅质来帮助防止蛀牙。其实，最常见最简单的氟化物补充主要来源是饮用水,（北美很多城市的自来水本身有加氟）。

2.当宝宝长出第一颗牙的时候，就需要给宝宝预约儿童牙医做牙齿检查。

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分享一些奥莉买过的家里用的牙胶香蕉牙胶 | Banana Teether

这个香蕉咬咬胶在奥莉还没出生时我就囤好啦~奥莉4个多月刚开始学习抓握的时候，我就给她玩，那会儿还不会把香蕉塞进嘴里，但可能因为颜色鲜艳，她非常喜欢；宝贝出牙的时期，咬咬胶能缓解牙龈不舒服的感觉，另外这个咬咬胶软硬适中，不含BPA，一头是个小牙刷的样子，另一头香蕉把上也有几个小点点用来磨牙，两边的香蕉皮便于宝宝抓握。

美国： 4.99 美金 | 加拿大： 9.99 加币

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曼哈顿球| Manhattan Toy Winkel

奥莉老板从3个月起开始玩的，起初是把球放在她手里；到3个半月的时候，把球放在她的脸上方，她就可以自己抬起手来摸，然后两只手抱着塞进嘴里啃。这个球乍一看错综复杂的造型其实很方便宝宝抓握；同时也可以当做咬咬胶，软硬适中，并且颜色鲜艳，摇晃起来还有响声，自打玩这个球，能明显感到奥莉抓握能力的提升，手指灵活度真的提升了不止一点，非常推荐.

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枫木牙胶 | Bannor Toys

买的时候被它的颜值所吸引（但是这次没有被颜值坑哦）。奥莉老板很喜欢这种木制的玩具，希望她以后会是个“森系女孩吧？！”后来上网做了一些研究，原来北美枫木的材料是非常适合做牙胶的材质。比一般木材更细腻，软硬适中，妈妈们不用担心会太硬哦。

美国： 19.99 美金 | 加拿大： 暂时缺货

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不推荐的牙胶：苏菲小鹿牙胶 | Sophie Giraffe

虽然这款时纯天然乳胶牙胶，也比硅胶更为柔软舒适，长脖子设计方便宝宝抓握。挤压小鹿的时候还会发出咯吱咯吱的响声，有利于促进宝宝听觉的发展。但美中不足的地方就在于不能高温消毒，只能使用温冷水冲洗，而且清洗时水很容易从长颈鹿背后的小洞里灌进去，没有及时晾干就会滋长霉菌；而且小鹿很容易掉色，很不推荐！

麦肯齐 磨牙玩具 | Munchkin Twisty Figure 8 Teether

起初这款玩具可以扭来扭去非常有趣，奥莉老板很是喜欢！但是在用了几天后，有一次奥莉咬着它突然大哭起来。我拿过玩具仔细一看，原来是上面的小星星凸起，而且还非常的尖锐，把宝宝牙龈咯了，而且这款完完全全是硬塑料，一点也不软，也许是给长牙的宝宝用的吧。不推荐。

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下期预告

这期我们了解了宝宝什么时候开始长牙的小知识，下期我们会详细来聊一下如何给宝宝做牙齿护理，敬请期待！

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萌宝健康（1）| 牙齿护理 - 中

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上一篇我们讲了宝宝何时出牙以及出牙时不适症状的缓解。
今天我们来聊一下怎么给宝宝刷牙吧。这也是奥莉妈写这篇文章的初衷。
1岁的奥莉最近刷牙很不乖，一直扭来扭去，需要我和她爸爸两个人轮番上阵才能完成一场刷牙大战！

宝宝口腔护理清洁的纱布宝宝刚开始长牙的时候，可以选择用纱布轻轻的擦拭牙齿并轻轻按摩牙龈。
但是并不是每个宝宝都愿意乖乖配合妈妈，这时候就需要爸爸们的鼎力相助。
爸爸负责宝宝分散宝宝注意力，妈妈专注帮宝宝刷牙。


擦拭纸巾我给奥莉买过这种含有木糖醇的擦拭巾，只需简单地擦拭牙齿和牙龈即可。
可以有效的减少有害细菌和糖的积累，使口腔，舌头和牙龈更加清洁。
当然了，这种消耗比较大，不过使用起来真的是简单便捷又卫生！

Dr. Brown's Tooth and Gum Wipes
指套牙刷可以选择手指刷，一般由天然硅胶制成。
它套在父母手指上活动比较灵活, 可以根据新手妈妈手的大小来选择不同的型号。
用完后只需放入沸水或消毒器中消毒即可。
其柔软性和导热性也不会让宝宝产生强烈的不适感，更易于宝宝适应刷牙这个过程。
（注：牙长的多的不建议使用，像我用一次就得被咬很多次 ，但后来摸索出一个小窍门，可以准备两个指套牙刷，一个给宝宝左边牙龈咬着玩，爸妈可趁机刷右边的牙龈，然后轮换边）

关于清洁用的水加拿大卫生部建议使用干净的纱布蘸取清水或低浓度盐水，来清洁宝宝的牙齿。
为什么只用清水或低浓度盐水呢？
因为，婴幼儿有无意识吞咽动作，如果不慎吞咽了含有氟利昂等有害成分的洁齿剂，会对孩子健康造成可能的危害。
虽然作为这个阶段的口腔清洁来说，使用清水就够了，但尽早给宝宝介绍正常的刷牙步骤，有利于他们养成刷牙的好习惯。
如果爸妈担心宝宝过早使用含氟牙膏对健康造成影响（虽然米粒大小的牙膏用量是安全的）那这时也可以用一些不含氟、不含色素的带一些甜味的婴儿牙膏，会让宝宝更容易配合。

什么时候可以使用含氟牙膏?美国儿童牙医协会 (AAPD) 和加拿大牙科协会 (CDA)一致推荐，在宝宝长出第一颗牙时，就可以使用含氟牙膏。
最初可以使用米粒大小的牙膏给宝宝清洁，直到宝宝3岁后可以增加到豌豆大小的牙膏用量。
不用担心宝宝会吞咽进部分牙膏，此时的牙膏用量不会对宝宝造成任何伤害。
当然爸妈可以刚开始的时候先给宝宝用无氟牙膏，因为无氟牙膏对宝宝口腔和牙龈的刺激性比较小，更容易被宝宝接受，而且不小心吞食也没什么问题。
但是爸妈不可以一直给宝宝用无氟牙膏，因为宝宝奶牙生长过程中是需要氟的帮助来加固牙齿，而且氟能够帮助预防宝宝龋齿。

如何给宝宝刷牙？奥莉的牙医给我介绍了几个帮宝宝刷牙的小技巧，正确的姿势是让宝宝的头正躺在爸妈的大腿上，从后面一手拨开嘴巴，一手拿牙刷给宝宝刷牙，并用打圈圈的方法给上下牙齿进行全面清洁。
这样的好处是即使宝宝反抗向后仰，宝宝向后蹬也只会更靠近爸妈，反而更利于帮其刷牙。

如果宝宝经常咬牙刷或者妈妈的手指，可以准备两把牙刷，把另一把牙刷的尾部塞到嘴巴一边，防止咬合，再用第二把牙刷刷另一边牙齿。

如果宝宝不喜欢刷牙怎么办？很遗憾，并非每个宝宝都喜欢刷牙，也有可能最开始宝宝很享受被牙齿按摩，但是长大一点就开始拒绝，比如我家老板。
另外当宝宝出牙时牙龈变软伴有酸痛，他们可能更不爱口腔清洁。出现类似情况，爸妈们可以尝试以下方法：


不要强迫刷牙宝宝的牙龈很敏感（即使还没有出牙）。
因此如果宝宝真的不喜欢牙刷子或者指套牙刷，可继续使用柔软的纱布给宝宝清洁。

分散宝宝注意力这是最近发现可以制服奥莉老板的方法。
对于一些宝宝来说，小小的干扰可以使牙刷变得愉快起来。
给宝宝刷牙时爸妈可以唱一些宝宝喜欢的儿歌，或制做一些夸张搞笑的表情。
比如奥莉在刷牙时，奥莉爸经常会学公鸡叫或者学孙悟空逗她玩，（我也不知道为什么是公鸡叫），但一听声音她就很乖地张嘴刷牙。
向宝宝演示刷牙可以带着宝宝看妈妈或爸爸怎么刷牙，然后告诉宝宝“妈妈先刷牙，下一个轮到宝宝了哦”，
让刷牙变成亲子游戏，宝宝就会很开心。

让宝宝自己玩这招也对奥莉很管用。
刚开始刷牙她一直想要去抢我的手指牙刷，后来我索性在她刷牙时给她牙刷，她会慢慢学会握住牙刷，甚至现在可以自己独自把刷子放在嘴里刷一刷。

一些好用的宝宝牙刷/牙膏推荐
Baby Buddy | 宝宝的第一把牙刷/乳牙牙刷这款是大家公认的好用牙刷，宝宝初期从没有长出牙齿就可以用啦。
宝宝的小手指可以直接伸进孔里放到嘴巴里面，特别的刷头设计能从六个面来清洁宝宝的牙龈。
【适合年龄】4个月+
【价格】
4.49 USD | 13.81 CAD
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NUK 三面婴儿牙刷 | NUK Training Toothbrush Set宝宝训练刷牙套装，包括圆头牙刷、方头软毛小牙刷各一把，牙刷底座一个，适合初学阶段学刷牙的宝贝。
比起一般牙刷软硬适中，咬头弹性好，可以让宝宝将牙刷放入口中练习，而且手柄柔软，适合宝宝抓握。
同时牙刷附有一个安全圈，能避免深入宝宝喉咙。
【适合年龄】6个月+
【价格】
15.68 USD | 加拿大暂时缺货
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Jordan 婴儿软毛牙刷 | Jordan Step 1 Baby Toothbrush这款牙刷的设计很适合刚开始刷牙的小孩子，是Reddot Design Award的获奖产品！
至少我家老板刚开始刷牙很喜欢自己“吃”这款牙刷！
【适合年龄】6个月～1岁
【价格】
9.99 USD | 加拿大暂时缺货
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Tom’s of Maine宝宝含氟牙膏 | Kid’s Toothpaste这款含氟牙膏是北美牙医协会推荐的儿童牙膏，有好几种不同的口味可以选择，能够有效预防宝宝蛀牙，清洁效果也非常的好。
【适合年龄】2岁+
【价格】
14.37 USD （3支装） | 7.99 CAD
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Tom's of Maine Fluoride-Free | 幼儿无氟训练牙膏我给奥莉也是一直用的这款。
它是透明凝胶配方不含氟、SLS、麸质，不含合成香精、色素或防腐剂，可以安全吞食，能温和清洁宝宝的牙齿和牙龈，带有清淡水果口味。
【适合年龄】3个月～2岁
【价格】
14.5 USD（3支装）| 4.38 CAD
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不推荐的宝宝牙刷Dr Brown's Infant Toothbrush | 布朗博士儿童牙刷这款牙刷其实在各大测评网站上的评分不错，萌趣的造型、可爱的小象外形，牙刷刷毛也很柔软，宝宝和宝妈应该都爱不释手！
但是之所以没有推荐这款牙刷，是因为有妈妈说牙刷突出的手把偶尔会扎到宝宝眼睛。
所以各位爸妈在购买时应该慎选。

Finger Brush | 指套牙刷说到手指牙套，爸妈们一定不陌生。
奥莉2，3个月时也一直在用。
但是本着对读者负责的态度，还是决定来说一说它。
之所以放在不推荐产品里，是因为指套牙刷材质通常非常薄，牙刷刷毛又非常纤细，使用寿命不久。
同时宝宝又非常喜欢咬这种指套牙刷，他们没有牙齿的时候还好，一旦长牙了，就很容易咬到爸妈的手指。
所以在购买时爸妈应该慎选。

下期预告这期我们了解了宝宝牙齿护理的小知识，
下期我们会详细来聊一下如何防止宝宝龋齿，
敬请期待！

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[size=1.5]萌宝健康（1）| 牙齿护理 – 下我小时候患过龋齿，每次去看医生都是心惊胆颤。为了避免奥莉重蹈我的覆辙，我一直非常关心她的牙口。常常会对她说“来，张开嘴让妈妈看看你的牙牙有没有刷干净，不能让虫虫躲进去”。那这期我们就来说说宝宝龋齿吧。


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什么是早期儿童龋齿?早期儿童龋齿系指幼儿和学龄前儿童的口腔出现牙洞。（其实就是我们所谓的蛀牙！）龋齿是由一系列因素引起的，包括通常存活于口腔内的细菌。细菌可经过其它家庭成员的唾液传染给宝宝。如果家人有健康的牙齿，他们传给宝宝龋齿细菌的可能性会较少。

宝宝吃的食物能导致龋齿吗？食用含糖的食物或饮料，会增加患龋齿的风险。
口腔中的龋齿细菌会分解食物中的淀粉和糖幷产生酸性物质从而造成龋齿。
如果宝宝长期接触果汁、软饮料、各种奶及含糖配方奶，更容易造成龋齿。
正餐之间和口渴时最好选择喝水。宝宝在 6 至 9 个月大时，开始让宝宝用杯子喝水。

注：之前我也有考虑过把一些比较硬的水果榨汁给奥莉喝，但我的一位营养师朋友建议：一岁以内最好不要给宝宝喝果汁。
果汁过于精细，实际上过滤掉了很多东西，像膳食纤维，这对宝宝大便的形成和排出有妨碍，果汁在这方面就比不上水果块。
同时我自己也查阅了American Academy of Pediatrics (AAP)的网站，它自2017年起也把最早给宝宝果汁的时间从6个月改到1岁。由此可见，喂果汁既没有训练宝宝吞咽功能的优势，也没有补充营养的太大优势。




可以用奶嘴吗？奶嘴喝龋齿的影响也是奥莉妈之前不知道的。在奥莉小时候当她烦躁、睡觉时我们给她塞上奶嘴。
如果你也是选择给孩子塞奶嘴，以下是一些小提示：

• 确保已建立良好的母乳喂哺习惯；
• 挑选一个适合宝宝嘴巴大小的奶嘴；
• 经常检查奶嘴，若发现奶嘴粘乎乎、破裂或损坏，马上扔掉；
• 勤洗奶嘴，保持奶嘴干净；
• 避免让奶嘴沾上奶或其它甜物；
• 宝宝出牙之后时，如果还使用奶嘴，应在睡觉时限制使用；
• 宝宝长出所有乳牙后，通常在3岁前，应该停用奶嘴；
• 过了这个年龄仍继续使用奶嘴，有可能会影响宝宝言语能力的发展。
  

分享一个奥莉妈妈同事给她家两岁小朋友断奶嘴的小窍门：
在宝宝两岁生日时，宝宝妈把其中一个奶嘴扔进垃圾桶，并告诉宝宝，她已经是大宝宝，不需要奶嘴了。
如果宝宝也觉得自己长大了，就一起和妈妈把奶嘴扔掉。
最后她家宝宝很乖地照做了，整个戒奶最过程有爱而容易。
奥莉妈到时候也准备借鉴。

如何预防龋齿？


不要让宝宝吃大人的口水其实宝宝的口腔里本来是没有会导致蛀牙的细菌的，但大人的口腔里会有。
如果爸爸妈妈喜欢嘴对嘴的亲宝宝，或者喂辅食时总是先自己尝过再给宝宝吃的话，这些会导致蛀牙的细菌通过大人的口水转到宝宝的口腔里。

要限制甜食和淀粉质食物口腔里的细菌会将食物里的糖转化成酸，而这些酸会侵蚀牙齿，当达到一定程度的时候就变成了蛀牙。
宝宝长出牙齿之前，尽量不要给他们喝含糖份的水，其他含糖的饮料也不可以。
宝宝长出牙齿之后，不要让他在睡觉的时候含着奶嘴，不只是晚上睡觉的时候，白天午睡的时候也不要让他含着。
如果宝宝必须要含着才能睡着的话，在奶瓶中装入水，这样不会伤害到牙齿平时养成喝水的习惯，稀释牙齿间残留的奶汁起到清洁牙齿的作用。。



戒夜奶夜里要含着奶瓶喝奶入睡的宝宝，蛀牙会特别多。
欣慰的是奥莉4个多月后已经完全不喝夜奶了。
注：妈妈会可能会担心宝宝奶量摄入不够，这个问题我也问过儿医，对于1岁以前的宝宝来说牛奶不是必须的，喝牛奶的唯一重要摄入就是维生素D，而蛋白质那些都可以通过其他食物摄取，妈妈只需要给宝宝每天滴一滴600 unit的维生素D就可以了。

关于吮手指或使用安慰奶嘴爱吮吸是宝宝正常的行为，他们可以从吮手指或安慰奶嘴的动作得到安抚，这种习惯通常长大了自然就戒掉了，并不会影响宝宝的牙齿或语言的发育。
但是！如果宝宝到三岁还没有戒掉吮手指或奶嘴的习惯，就要注意了，跟宝宝的牙医提出来，儿童牙医可能会推荐一些特别的器材来帮助。



比如奥莉爸同事的男宝宝当时戒咬手指的坏习惯，就是他妈妈在医生的建议下买了儿童指甲油给他涂上，他很快就不再咬手指了。

如果非要在吮手指和吮奶嘴之间选择的话，选择安慰奶嘴会更好，因为通常更容易戒掉。

培养健康饮食习惯要均衡饮食，蔬菜和水果含有丰富的纤维，有助增加口水分泌冲淡其他食物被细菌分解而成的酸，减少蛀牙风险。
奥莉妈平时都会选择一些低钠的奶酪给奥莉作为宝宝零食，奶酪也是非常有利于牙齿健康的食物哦！

宝宝一般11个月左右就可以吃奶酪了。
有研究发现吃奶酪会减少蛀牙风险，因为它不但含有健康牙齿需要补充的钙质和磷，吃奶酪同样也会刺激口水分泌。
另外硬奶酪的钙含量比软奶酪要高。
给宝宝挑奶酪时，要注意挑选使用pasteurized消毒过的牛奶制作的，另外由于制作奶酪需要用盐，尽量选择sodium(钠)含量较低的产品会更健康。

Whole foods 的Ricotta是不错的选择，它的钠含量低于50毫克每份，

比普通奶酪低了一般，但口味，营养都不减。

Swiss 奶酪片也是不错的选择，同样等分的cheddar奶酪的钠含量在200毫克左右，但Swiss奶酪才35毫克。

家庭护理要坚持爸妈应及时给宝宝刷牙，坚持按上期提到护理方式每天给宝宝清洁牙齿和口腔。
经常帮宝宝检查牙齿，把宝宝的嘴唇翻开，以便顺着牙龈线查看；幷检查牙齿是否有白点或棕色点，这些小点可能是龋齿的早期迹象。


定期看牙医很重要爸爸妈妈应该在宝宝一岁之前带宝宝看第一次儿童牙医，之后至少每隔6个月看一次。
看牙医有很多好处哦，除了常规的口腔检查护理以外，牙医通常也会跟爸妈交流口腔护理经验，可以学到不少呢。

奥莉选择的是温哥华一家叫PDG儿童牙医，他们在不同城市都有诊所。医生很有爱心，设备也很齐全。

注：加拿大3岁以下的小朋友，每半年可以参加免费检查牙齿以及牙齿涂氟项目。因为温哥华的水是雪山水，不含氟的，所以宝宝的牙齿都是要涂氟的! 每次检查时，医生不仅会告诉爸妈很多有关牙齿保护方面的知识，像奥莉去的牙医诊所在宝宝接受完所有检查后，还会奖励小朋友去礼品盒中挑一件礼物。所以这也帮助了小朋友不太会抗拒定期去检查牙齿。



（关于免费牙齿检查的具体信息爸妈可以通过添加wx公号："加有萌宝"，回复“免费牙齿检查”来获取你所在的城市的牙科诊所联系方式）。

小朋友牙齿一定要及时矫正。加拿大正畸科协会建议所有孩子在7岁的时候进行一次测评，因为在这个年纪问题会显现出来。


文末福利❤儿童免费整牙项目：Smile 4 Canada❤Smile 4 Canada是加拿大的一个公益项目，旨在为低收入家庭的儿童（14周岁以下）提供价格低廉的牙齿矫正服务（只需要付正常费用的5%-10%就可以给孩子进行牙齿矫正，让他们恢复自信笑容）。
全国750名整形牙医中，有600多名加入了这个项目。

申请资格主要取决于家庭的税后收入。具体收入信息可在simles4canada.ca查询。

该计划每年年初开放，很遗憾今年的申请时间已经于4月30号截至了。有需要的爸妈可以明年赶早登入：https://smiles4canada.ca/ 在线申请。

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qq妈 发表于 2020-5-2 17:02
好有用啊，谢谢楼主，学习了
这些文章都能在那个公号上找到吗？

嗯，对，我们就首发那个wx号的

其实就是两个职场妈妈，觉得网上的东西太多太嘈杂，每次遇到事情都是各种去找医生，找英文+中文的资料，然后现在一肚子的经验，想要发出来给其他的宝爸宝妈一起分享，干货比较多。

希望大家可以跳过我们之前走过的坑，节省我们google的时间。
毕竟又上班，又当妈，时间真的很有限。找到实用接地气的资料才比较好。
而且都是原创独家的，也不是网上很多杂七杂八，抄来抄去的东西。

不过也才刚开始做，一点点积累吧。有感兴趣的话题欢迎和我们说噢！谢谢啦