有没有經期腰特別痛的妹子

雪绵豆沙 · 发表于 2020-2-22 23:26:46

美国妹子都是吃止痛药我的痛值不高可以忍受那种就没吃过
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WA的木头 · 发表于 2020-2-22 23:30:23

用暖水袋靠在腰部和下腹部会痛应该是血块淤积走不下来我是靠这样缓解的~
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asahoho · 发表于 2020-2-23 00:55:19

加强腰腹力量会好很多，也可以做经期瑜伽缓解肌肉酸痛，痛经就是eve白兔止疼片，神药...
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大盗幸福的妞 · 发表于 2020-2-23 01:33:18

腰下面垫个小垫子或者睡觉前起床前我会让我老公帮我按摩一下感觉活血一下腰不会那么涨的感觉会好一点
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彥彥 · 发表于 2020-2-23 01:44:36

止痛藥唯一解，不然試試看中醫針灸
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莹子 · 发表于 2020-2-23 03:38:54

我也觉得少吃药好。那个也许是涨痛，试过和老红糖姜茶吗？还有注意不要着凉和吃生冷的东西，情况会加重。洗热水澡后也许会觉得好些
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大梦想家贾斯敏 · 发表于 2020-2-23 04:18:24

确定没有妇科疾病的前提下，吃止痛片
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瑞拉818 · 发表于 2020-2-23 06:32:29

有啊超级酸只能忍着呜呜
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CC橙ccc · 发表于 2020-2-23 07:42:49

每天早上醒来腰都会疼………
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Victo哎呀 · 发表于 2020-2-23 07:55:01

平时多练一下腹肌，来时去CVS买贴腰上的暖宝宝，可缓解
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Rita198829 · 发表于 2020-2-23 08:19:22

我是腰酸的特别厉害
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低调的漂亮 · 发表于 2020-2-23 09:24:45

疼晕过的我飘过貌似最有效的就是吃止疼药来之前就吃而且尽量避免着凉也不吃凉的东西只能慢慢调理
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童le樂 · 发表于 2020-2-23 09:45:27

我来之前和之后三天喝红糖加姜片煮糖水、晚上不要喝、我还会把姜用碎放棉球里然后放肚脐上面来姨妈的时候
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布鲁斯Lee · 发表于 2020-2-23 10:10:52

找个蓝朋友，经期多打打炮
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SS海角 · 发表于 2020-2-23 12:53:55

童le樂发表于 2020-2-23 09:45
我来之前和之后三天喝红糖加姜片煮糖水、晚上不要喝、我还会把姜用碎放棉球里然后放肚脐上面来姨妈的时 ...

為什麼晚上不要喝呀
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