哭泣控制法进行睡眠训练有效吗？

大禹小雨 · 发表于 2019-7-31 09:44:43

家有睡渣宝宝，马上快三个月了。现在co-sleep，用swaddle+pacifier
白天每个小觉都要哄睡，把她放床上，包裹好，用手拍她肩膀和手臂那里，嘴里嘘嘘嘘，哄睡半个小时到一小时不等，snap40分钟就会醒，接觉很难成功。因为小觉时间不长，所以清醒时间只有半个小时左右又开始哭闹要睡，每天就是吃奶十几分钟+玩半个小时+哄睡30-60分钟+小睡40分钟+接觉20分钟后放弃，如此循环，老母亲心好累……
下午六点左右洗澡，六点半吃完奶，哄睡二三十分钟后一定能睡着，但是40分钟必醒，然后接觉不上。八点推出去，在推车上小睡。九点回家，九点半喂奶哄睡，基本11点左右入睡，40分钟后醒，稍微安抚下睡到凌晨三四点，再到六七点
之前有试过晚上九点左右哄睡成功的，结果要到12点才能入睡，半夜醒来还要哄睡。
她只有被包裹才能睡着，如果手能动就睡不着，如果手能挣扎出来一只就一定会提前醒来。一度担心裹太紧了会影响她呼吸，但是裹松一点她睡不着，重新裹紧了反而睡得着，没办法了。最近发现她开始吃手，好纠结要不要给她把手放出来，而且以后也会包不住呀，到时候怎么办？
想等她满了一百天就用哭泣控制法来训练睡眠，要不然白天哄睡太累了。又怕最后不成功反而影响晚上睡眠。有成功了的么？求经验！
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大禹小雨 · 发表于 2019-7-31 09:51:00

而且能奶睡我都愿意奶睡，关键是她吃完奶还是睡不着。能抱睡我也认了，抱睡只是哄睡时间短一点，但是还是睡40分钟就醒
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胖的跟怀孕似的 · 发表于 2019-7-31 10:52:32

试试奶嘴？
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大禹小雨 · 发表于 2019-7-31 12:12:41

胖的跟怀孕似的发表于 2019-7-31 10:52
试试奶嘴？

在用，还是睡得渣
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胖的跟怀孕似的 · 发表于 2019-7-31 14:13:14

大禹小雨发表于 2019-7-31 12:12
在用，还是睡得渣

那是不是不舒服？胀气之类的。
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dEb_LYJ · 发表于 2019-7-31 17:32:27

lz如果不介意趴睡可以让孩子试试白天nap的时候趴睡。儿医都不建议宝宝趴睡，所以我建议如果lz要试可以只有白天nap的时候让孩子趴睡，这样你可以一直观察孩子呼吸状况跟有没有不舒服。我娃也是睡渣，2个月的时候开始白天趴睡，现在快5个月了晚上也趴睡了，好处就是趴睡不会被惊跳反射吓醒，小手也不会乱挥把自己弄醒，睡得比较踏实，给个奶嘴就能自己睡觉不需要哄。我娃趴睡之后能自己接觉，醒了哼唧两声自己又睡过去，如果让她平躺她现在还不能自己接觉。坏处就是家长在娃学会翻身之前要一直注意娃的呼吸有没有阻碍，记得保持娃的小床不能有多余的东西，趴睡的时候一定要在娃的小床上不能co sleep。还有引入睡眠仪式也有用，我娃做完睡眠仪式自己就知道该睡觉了开始揉眼睛了

大禹小雨 · 发表于 2019-7-31 18:57:55

dEb_LYJ 发表于 2019-7-31 17:32
lz如果不介意趴睡可以让孩子试试白天nap的时候趴睡。儿医都不建议宝宝趴睡，所以我建议如果lz要试可以只有 ...

谢谢建议。她不肯趴睡，一个劲抬头，抬又抬不起来，就着急，唉
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大禹小雨 · 发表于 2019-7-31 19:05:00

胖的跟怀孕似的发表于 2019-7-31 14:13
那是不是不舒服？胀气之类的。

也有点胀气，感觉这不是主要问题，毕竟晚上睡得还过得去
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匿名 *发表于 2019-7-31 20:37:42* · 发表于 2019-7-31 20:37:42

我宝宝第二个月百天也让他趴睡和侧睡了，睡的稳一点
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dEb_LYJ · 发表于 2019-7-31 23:00:01

大禹小雨发表于 2019-7-31 18:57
谢谢建议。她不肯趴睡，一个劲抬头，抬又抬不起来，就着急，唉

我娃一开始也不愿意趴着，你可以试试等一两分钟，然后给她个奶嘴，看她会不会放松下来吃奶嘴，如果肯安静吃奶嘴基本就能自己睡着了
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cherry小朵朵 · 发表于 2019-7-31 23:09:08

我家娃和你家几乎一模一样，两个月多一周。看书看资料学各种安抚，哄睡技巧，都无济于事。偶尔一两天不用哄睡，吃奶，拍嗝放下睡三四个小时。接着醒来玩一玩吃奶又睡。绝大部份就和lz家一模一样，我是傍晚带出去，八点前到家。洗澡，喂奶，拍嗝，玩一会哄睡。顺利的话搞到九点半，不顺利将近11点。各种招都使出来。抱哄着，放下哭。有时放下不哭，来精神各种咿咿呀呀，接着她太累又哭，哄来哄去没完没了。今天我都要崩溃了！差点发火。

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valencia_v · 发表于 2019-8-1 07:04:37

我家娃跟你家差不多大...基本没出门..下午五点前吃一顿..之后短暂玩一会再睡一觉，一小时左右，起床之后再吃一顿，会吃40分钟..八点半入睡，一觉睡到凌晨三点半。起来吃奶后再睡到早上八点，吃奶后睡到中午十二点..之后下午就没有长觉了..有时候也要哄睡很久..但我觉得关键是不要让娃在晚上的时候太兴奋，会不会是因为晚上带他出门了？他兴奋难以入睡？
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大禹小雨 · 发表于 2019-8-1 07:34:25

valencia_v 发表于 2019-8-1 07:04
我家娃跟你家差不多大...基本没出门..下午五点前吃一顿..之后短暂玩一会再睡一觉，一小时左右，起床之后再 ...

唉，我们是因为她实在睡不了，在家会一直哭闹，推车推出去就不会闹，还能在车上睡一会
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大禹小雨 · 发表于 2019-8-1 07:36:00

cherry小朵朵发表于 2019-7-31 23:09
我家娃和你家几乎一模一样，两个月多一周。看书看资料学各种安抚，哄睡技巧，都无济于事。偶尔一两天不用哄 ...

抱抱～你家的还偶尔不用哄睡，能睡三四个小时，我家的白天最好的状态是哄十来分钟睡一个半小时。要不咱加个好友，互相打气？我最近心态好些了，之前真的是要崩溃
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大禹小雨 · 发表于 2019-8-1 07:36:52

dEb_LYJ 发表于 2019-7-31 23:00
我娃一开始也不愿意趴着，你可以试试等一两分钟，然后给她个奶嘴，看她会不会放松下来吃奶嘴，如果肯安静吃 ...

好的，那我再试试
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[宝宝喂养] 哭泣控制法进行睡眠训练有效吗？

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