我是不是把男朋友饿到了？

只看大图 · 发表于 2019-5-1 14:27:27

本帖最后由匿名于 2019-5-2 10:46 编辑

后续：看了大家的回复，我以前真的没有意识到做饭做少了。因为我自己每次吃得都很撑...谢谢大家，我以后多做一些。

解释一下，我有高血压高血脂的家族史，喝水也长肉那种，体脂33%，挺胖的。不坚持锻炼节食就得吃药降血脂。所以这些可能是我来说已经很多了。我以后多给他做一些。
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男票喜欢吃肉。刚约会的时候，他自己基本是吃意大利面或者pizza，牛排等等。几乎不吃水果蔬菜。

我做饭是以蔬菜水果为主，主要吃虾和鱼，不吃面食，不吃糖。做饭只放天然的调理，譬如米醋，盐，新鲜磨的黑胡椒，蒜，洋葱，蜂蜜等等。

现在搬到一起住，早上我会做美式煎蛋，加cheese，胡萝卜和青菜，培根和西兰花配餐。晚餐一般是1/3的肉，2/3的蔬菜，有时会做汤（量就会有三等分）。男朋友从来都是吃完并且说吃饱了，而且说量吃得比以前多很多。

我觉得做得已经很heavy了。我吃完早餐都不用吃午餐，直接到晚餐。晚餐（六点）后也要消化好久，锻炼半个小时，折腾到十一二点才睡的着。

住在一起不到一个礼拜，男票体重大概是每天少一磅。昨晚他半夜里去厨房自己做了加餐

可我每次问他的时候，他都说饮食还好啊。而且grocery都是男朋友买的...菜都是我俩都喜欢的（他有时候会剩西兰花，但不会剩肉）。

我，我，我这是饿到他了么？

回头拍了菜的照片给大家看。我觉得量很多了。
（图片是今天晚上的，加了肉的份量，还加了一个红薯）

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