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楼主: 匿名
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[美国生活] 想问问大家肩颈痛都是如何缓解的?求治愈

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博士后

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最佳新人

31#
发表于 2019-3-22 20:37:29 来自手机 | 只看该作者
我真的觉得按摩很管用。之前我的颈椎一坐时间长了也很疼、summer回家连续按了几次、现在过了两年都没疼过了
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副教授

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32#
发表于 2019-3-22 20:57:16 来自手机 | 只看该作者
运动 多活动
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助理教授

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33#
发表于 2019-3-22 22:09:11 来自手机 | 只看该作者
Melody0811 发表于 2019-3-22 18:30
谢谢妹子分享 再一次看到了chiropractor 的福音
妹子做完几个月以后就不用再去了吗 ...

其实我有朋友 美国人 他说不喜欢老去,他觉得比较有依赖性,我倒是觉得还好。copay每次$30,我把一年的都用了。基本上前两个月可能每个星期都2次+,医生会有具体计划,不会强迫你去的哈
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初中生

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34#
发表于 2019-3-23 00:09:57 来自手机 | 只看该作者
小熊爱妈妈 发表于 2019-3-22 19:03
斗音上一个大姐就是靠各种吊手在上面治疗的。效果很好说。

吊手治疗 是什么意思
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初中生

Rank: 2

35#
发表于 2019-3-23 00:11:10 来自手机 | 只看该作者
Amy-Chen 发表于 2019-3-22 20:37
我真的觉得按摩很管用。之前我的颈椎一坐时间长了也很疼、summer回家连续按了几次、现在过了两年都没疼过了 ...

也是那种拉伸脊椎 chiropractor 吗
还是普通推拿按摩
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助理教授

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36#
发表于 2019-3-23 06:47:12 来自手机 | 只看该作者
Melody0811 发表于 2019-3-23 00:09
吊手治疗 是什么意思

放一根管子在门上,双手悬吊在上面。
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博士后

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最佳新人

37#
发表于 2019-3-23 13:20:09 来自手机 | 只看该作者
Melody0811 发表于 2019-3-23 00:11
也是那种拉伸脊椎 chiropractor 吗
还是普通推拿按摩

就是普通的按摩
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助理教授

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38#
发表于 2019-3-23 14:20:25 来自手机 | 只看该作者
Melody0811 发表于 2019-3-22 09:02
对 我也是在研究想去看这个 真的可以治好肩颈痛吗

挺管用的 我是治疗加按摩一起 治疗只有开始几次 现在定期去按摩放松 在办公室也是不低头看电脑 多用能平视的显示器 现在还每周去游泳 后来有次膝盖不舒服一直不好 也是在我chiropractor那里正脊加针灸就好了
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博士后

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39#
发表于 2019-3-24 12:45:02 来自手机 | 只看该作者
我都是贴老虎贴的。。。又便宜又好用。。。按摩只是当天按完几个小时好受一点,第二天还是疼
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