减肥没有动力

咸鱼杂菜 · 发表于 2018-10-18 06:56:50

我觉得减肥还是心态问题，少吃东西饿感基本三四天就可以习惯但是当你看到零食或被约吃饭是要克制自己的。自制力强的人减肥快。祝LZ减肥成功！

FION妮妮 · 发表于 2018-10-18 08:45:43

照镜子。看到没有腰身了我就不吃了。逼自己运动
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嘴角抹了蜜 · 发表于 2018-10-18 09:09:43

跑步三个月不来姨妈两个月，停了.... 就这么终结了健身生涯
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匿名 *发表于 2018-10-18 09:33:20* · 发表于 2018-10-18 09:33:20

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Nikidi · 发表于 2018-10-18 11:05:47

等你胖到自己都觉得厌恶的时候就有动力啦
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隔壁家的猫 · 发表于 2018-10-18 11:15:16

Nikidi 发表于 2018-10-18 11:05
等你胖到自己都觉得厌恶的时候就有动力啦

哦那还早哈哈哈
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KS7 · 发表于 2018-10-18 13:26:45

健身两年多的菜鸟告诉你想要好身材的话是要保持运动加健康饮食“一辈子”！你不能坚持一辈子的话你今天付出的汗水都是徒劳无功。
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匿名 *发表于 2018-10-18 13:40:40* · 发表于 2018-10-18 13:40:40

照镜子，衣服穿不上，裤子拉链拉不上，必须站起来跳啊，跑啊。为了能穿进衣服里。
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Fei_ · 发表于 2018-10-18 16:46:48

看看好看的小裙子！
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Lululu612 · 发表于 2018-10-18 16:54:17

减肥没有动力+1
有在湾区一起健身房运动的妹子吗？？
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用户5783485611 · 发表于 2018-10-18 18:03:39

买好看的衣服，看其他美眉瘦下来之后美美的照
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匿名 *发表于 2018-10-18 18:48:26* · 发表于 2018-10-18 18:48:26

失恋是最好的减肥药。从失恋到现在瘦了25磅，3个月时间。
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かずみ · 发表于 2018-10-18 19:39:16

liuxingyu 发表于 2018-10-17 22:39
赞同！我把穿不下的裙子挂在跑步机和冰箱旁边，哈哈哈，一个提醒我该运动，一个提醒我少吃点[ ...

赞同+1

匿名 *发表于 2018-10-18 19:45:22* · 发表于 2018-10-18 19:45:22

默默減了40磅的飄過。。我的動力來自於受不了曾經比自己胖很多的朋友現在比自己瘦很多
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Yan44 · 发表于 2018-10-18 20:04:12

喜欢上一个喜欢瘦子的男生
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