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[心情闲聊] 减肥没有动力

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科学家

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楼主
发表于 2018-10-17 21:32:26 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家减肥没有动力的时候都是怎么激励自己的。
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高级院士

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最佳新人美容达人精华达人

沙发
发表于 2018-10-17 21:51:36 来自手机 | 只看该作者
每减5斤奖励自己一个包?
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博士后

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板凳
发表于 2018-10-17 21:53:14 | 只看该作者
当以前的旧衣服穿不下的时候,当拍出来的照片每一张满意的时候,动力就来了
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大学生

Rank: 4

地板
发表于 2018-10-17 22:11:12 来自手机 | 只看该作者
买衣服,超喜欢的,买小一号,然后把条子撕了,看你有没有还有没有动力
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

5#
发表于 2018-10-17 22:39:12 来自手机 | 只看该作者
尐笼包 发表于 2018-10-17 22:11
买衣服,超喜欢的,买小一号,然后把条子撕了,看你有没有还有没有动力 ...

赞同!我把穿不下的裙子挂在跑步机和冰箱旁边,哈哈哈,一个提醒我该运动,一个提醒我少吃点
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系主任

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

6#
发表于 2018-10-17 22:40:07 来自手机 | 只看该作者
怕老 怕胖 也看不了自己不修边幅的样子 就有动力减肥了
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副系主任

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最佳新人情人节限量万圣节限量勋章

7#
发表于 2018-10-17 22:41:50 来自手机 | 只看该作者
看看瘦子的照片,或者和瘦的朋友合照的时候你就会有很多动力。
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大学生

Rank: 4

8#
发表于 2018-10-17 23:29:38 来自手机 | 只看该作者
liuxingyu 发表于 2018-10-17 22:39
赞同!我把穿不下的裙子挂在跑步机和冰箱旁边,哈哈哈,一个提醒我该运动,一个提醒我少吃点[ ...

心动不如行动
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

受到警告 9#
发表于 2018-10-17 23:58:28 来自手机 | 只看该作者
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副系主任

Dum Vita Est Spes Est.

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最佳新人常驻居民论坛元老

10#
发表于 2018-10-18 00:59:09 | 只看该作者
看transformation的视频
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

11#
发表于 2018-10-18 02:57:30 来自手机 | 只看该作者
基本会告诉自己 练这个都做不到 还能做什么?我就会有动力了
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院士

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

12#
发表于 2018-10-18 05:32:12 来自手机 | 只看该作者
能穿进小一号的衣服
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研究生

Rank: 5Rank: 5

13#
发表于 2018-10-18 06:34:08 | 只看该作者
天天照镜子就是最大的动力
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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人萌娃辣妈圣诞限量情人节限量

14#
发表于 2018-10-18 06:49:26 | 只看该作者
我先生一直鼓励我
也陪我一起去运动
每天提醒我有空要去运动
再半逼迫的要我明年跟他一起去跑半马
加上我也很受不了我的身材
所以就很努力地跟微信好友一起减肥
然后一个月就瘦了五磅
现在想再瘦个三磅就达标了

而且我也不想要孩子以后因为我胖不愿意跟我一起走或牵手
我想当辣妈啊
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大学生

Rank: 4

15#
发表于 2018-10-18 06:53:42 | 只看该作者
我减肥超夸张的 高中一个学期吃苹果 饭菜全不沾减了20磅 为了追女神
自从来新公司上班天天坐着中午各种junk food胖了一年22磅。。上个月开始节食两个礼拜瘦了10磅
这礼拜开始继续减 再减7磅完成任务~
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