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微论坛 › 月下闲聊 › 【秋话】贴秋膘-三文鱼

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[活动] 【秋话】贴秋膘-三文鱼

miaoshanghai

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楼主

发表于 2018-10-7 14:41:36 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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本帖最后由 miaoshanghai 于 2018-10-7 14:43 编辑

昨天在trader joes买了三文鱼来做香煎三文鱼～trader joes的这种atlantic salmon很新鲜，也不怎么腥，9.9一磅～做法很简单，跟大家分享一下，
1，首先三文鱼去鱼鳞，洗净，切块
2，腌制三文鱼，放入一勺料酒，适量酱油，黑胡椒粉，辣椒粉，滴几滴橄榄油，搅拌均匀，腌30分钟
3，热锅加橄榄油，将腌好后的三文鱼下锅煎。带皮的那一面朝下煎，切的厚的话可以翻面再煎煎，通体都变金黄后就可以出锅了～

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ericet	+ 10	多文字分享
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莫黎莫离

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沙发

发表于 2018-10-7 14:46:04 来自手机 | 只看该作者

看着棒棒哒
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2015青柠檬

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板凳

发表于 2018-10-7 14:49:37 来自手机 | 只看该作者

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方平

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地板

发表于 2018-10-7 14:51:06 来自手机 | 只看该作者

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Jennx8

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5^#

发表于 2018-10-7 14:53:57 来自手机 | 只看该作者

好赞

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SophieMeowMeow

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发表于 2018-10-7 14:55:08 来自手机 | 只看该作者

Mark住
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风吹呆毛乱_YAO

有一天，就是今天

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发表于 2018-10-7 14:57:54 来自手机 | 只看该作者

喜欢吃鱼

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Amytang6

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发表于 2018-10-7 15:00:49 来自手机 | 只看该作者

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irrooy

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发表于 2018-10-7 15:01:00 | 只看该作者

好棒

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红尘炼心

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发表于 2018-10-7 15:02:33 来自手机 | 只看该作者

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乐乐_Elle

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发表于 2018-10-7 15:02:50 | 只看该作者

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darknesseye

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发表于 2018-10-7 15:04:48 来自手机 | 只看该作者

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方平

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发表于 2018-10-7 15:05:02 来自手机 | 只看该作者

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小蜜蜂8088

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发表于 2018-10-7 15:06:22 来自手机 | 只看该作者

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jlll.ily

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发表于 2018-10-7 15:08:00 来自手机 | 只看该作者

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