为留学生提供在线认知行为疗法培训和指导

jiangw06

1：活动提供方：阿尔法心理APP
2：参与活动的形式：下载阿尔法心理APP以及添加本次活动联系人 微信 13236410991
3：活动目的：普及认知行为疗法的基础知识，让留学生学会基本的认知行为疗法。认知行为疗法是治疗及预防抑郁症和焦虑症的一线心理治疗，美国有很多在线认知行为治疗软件。阿尔法心理是中文的比较好的在线认知行为疗法软件。
4：注意事项：本活动免费，软件使用是免费的。但是个别人如果已经面临抑郁症和焦虑症的烦恼，需要更多的人工指导或者陪伴，可能会发生费用。