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科学家
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看你娃自己本身的情况吧 每个宝宝也还是不一样的
我家宝宝一直都属于晚上睡得不错 但是一天的总量真的不算多的那种 (医生说每个宝宝不一样 如果他从小就是那样 可能就是没那么贪睡的宝宝) 一般晚上九点不到睡 能睡9+小时到六点半左右起床 白天累积不超过三个小时 所以一整天下来平均12小时的样子吧。。。
我自己的感觉是 对比在daycare和周末在家 在家白天的小觉能睡的久一点比如平均1.5左右,在daycare一天两觉有一次能睡1+就不错了。。。
适应是说能睡着,其实我也不知道她是怎么睡的,累了总是会睡的吧所以每天在daycare大概2小时左右总共。
现在已经去daycare六个多月了,我感觉比刚开始去的时候还要好一些,每天累计的时间没变或者更长点(年龄大了按理说睡的会稍微少一点)。
我也不知道睡的少会不会影响发育。。。太少肯定是不行,我尽量还是让她保证一天12左右,有时候今天少了点明天可能稍微多一点,平均一周下来12差不多吧。医生的意思是宝宝自己会调节,如果睡的够的话不会闹啊什么的,如果什么都很正常就说明睡的够不要担心。 |
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