北美微论坛

高级 | 快速

登录 · 注册

App下载

扫码下载 App

二手市场帮你问问闲聊灌水靓肤美颜

1框架

微论坛 › 北美吃货 › 【妈妈的味道】西葫芦韭菜饼

12 3 4 / 4 页下一页

发新帖

查看: 788|回复: 48

上一主题

下一主题

[活动] 【妈妈的味道】西葫芦韭菜饼

filian

Rank: 15

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2018-5-28 05:48:58 来自手机 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

妈妈常做的一道快手菜，包括了碳水、蛋白质、蔬菜，营养很均衡
材料很简单：蔬菜可以用西葫芦、卷心菜、韭菜、葱等等等等，这次放了韭菜段、西葫芦丝和胡萝卜丝
喜欢的海鲜（鱿鱼圈、虾切成块、蛤蜊肉、等等等等）、一小碗面粉、三个鸡蛋
把鸡蛋打匀和面粉混在一起做成面糊，适量加水，直到面糊成为比较稀的流动状态，再把海鲜和蔬菜丝加进去搅匀就好了。平底锅加热，抹点油，把面糊加进去摊成饼，均匀地撒一小撮盐（盐也可以事先放到面糊里），小火煎到差不多焦黄了再翻面，完成！
无限接近韩国餐馆里的海鲜饼，就是没有人家那么多油，清淡不腻人

来自: iPhone客户端

评分

参与人数 1	金钱 +20	收起理由
筱雪人ér⛄	+ 20

查看全部评分

收藏13 分享 1 赞赞赞！0 踩踩踩！0 微博分享

回复

使用道具举报

买的是心情买的是心情当前离线最后登录 2022-3-11 金钱 728 注册时间 2016-5-12 阅读权限 0 帖子 49909 精华 31 积分 84242 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	沙发发表于 2018-5-28 05:53:02 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

买的是心情买的是心情当前离线最后登录 2022-3-11 金钱 728 注册时间 2016-5-12 阅读权限 0 帖子 49909 精华 31 积分 84242 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	板凳发表于 2018-5-28 05:53:19 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报

gluinoino

Rank: 11

地板

发表于 2018-5-28 06:04:52 | 只看该作者

回复

使用道具举报

饭团～喵

Rank: 12

5^#

发表于 2018-5-28 06:08:14 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

励志活在纽约

Rank: 11

6^#

发表于 2018-5-28 06:09:49 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

lin0227

Rank: 15

7^#

发表于 2018-5-28 06:10:09 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

花辞树

Rank: 11

8^#

发表于 2018-5-28 06:14:46 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

2015青柠檬

Rank: 15

9^#

发表于 2018-5-28 06:19:04 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

Amytang6

Rank: 15

10^#

发表于 2018-5-28 06:27:21 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

贪吃豆

Rank: 13

11^#

发表于 2018-5-28 06:34:31 | 只看该作者

回复

使用道具举报

Rorin

喵主子

Rank: 12

12^#

发表于 2018-5-28 06:41:36 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

nam123

Rank: 11

13^#

发表于 2018-5-28 06:42:44 来自手机 | 只看该作者

厲害厲害

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

鱼恋人

Rank: 11

14^#

发表于 2018-5-28 06:52:42 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

Jennx8

Rank: 12

15^#

发表于 2018-5-28 06:52:46 来自手机 | 只看该作者

来自: iPhone客户端

回复

使用道具举报

12 3 4 / 4 页下一页

发新帖

返回顶部