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楼主: AutoForce
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[产后] 没人写写产后恢复吗?

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副教授

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16#
发表于 2018-5-23 23:10:58 来自手机 | 只看该作者
二级撕裂加趾骨痛,3周都起不了床痛的生无可恋,3周后隐隐作痛差不多3个月,医生说我比较敏感也有可能当时失血过多比较难恢复。撕裂痛,趾骨痛,涨奶痛,打麻醉后腰痛,感觉没有地方不痛的。
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博士后

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17#
发表于 2018-5-24 02:40:02 来自手机 | 只看该作者
我来了一个多月大姨妈 肚子不痛 没啥感觉 我觉得最痛苦的是便秘
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小学生

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18#
发表于 2018-5-24 05:04:11 来自手机 | 只看该作者
生大宝的时候一级撕裂,疼一个月,坐下的时候总要侧着身子那种,稍微挤压就疼。恶露断断续续两个多月,六周回诊时还没干净,医生说每个人体质不一样,不用担心,所以也就真的没再担心,后来哪天干净的都没在意到。至于肚子,我孕期胖了20斤,生完就接近孕前体重了,肚子两周左右就恢复到孕前的样子,不知和怀孕时肚子小,运动多有没有关系。
到了二宝,还是一级撕裂,但并不觉得多疼,出了院就没再吃过止疼药了。恶露依然持续两个多月,但肚皮经过两次折腾之后确实松了,一个多月才紧致回来。所以控制孕期体重,适当运动对产后身材恢复特别是肚皮恢复肯定有好处的,但生越多恢复越慢应该也是真的。
至于大姨妈,第一次是产后四个多月回归,第二次是三个多月,我也一直母乳来着,可依然没能挡住她老人家急切的脚步
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博士后

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19#
发表于 2018-5-24 06:30:45 来自手机 | 只看该作者
生完之后出血断断续续了3-4周吧,两个月时来的月经,那简直是血崩…
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助理教授

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20#
发表于 2018-5-24 09:37:49 来自手机 | 只看该作者
其实生娃这种事就是船到桥头自然直 再多别人的话也是建议 你自己经历过才知道 毕竟娃和娃不同 只要满怀期待等娃的到来吧
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博士后

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21#
发表于 2018-5-24 09:43:45 来自手机 | 只看该作者
我还有一个多月就要生了,现在也是各种担忧
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博士后

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22#
发表于 2018-5-24 10:15:16 来自手机 | 只看该作者
Grace在睡觉 发表于 2018-5-23 17:19
我2度撕裂,但是感觉不是很痛…不知道为什么,给了一瓶止疼药也没吃多少。不知道怎么恢复的。所以不要怕啦  ...

我和你相反 生完三个月 瘦回原来体重 但裤子穿不进去
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博士后

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23#
发表于 2018-5-24 10:17:28 来自手机 | 只看该作者
生完一胎表示一岁半了还没恢复
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禁止发言

24#
发表于 2018-5-24 11:17:04 | 只看该作者
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副教授

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25#
发表于 2018-5-24 11:41:53 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 m2win 于 2018-5-24 11:44 编辑

顺产的多做提肛运动(预防肌肉松弛的后遗症漏尿,打个喷嚏都~~~~),多用束腰带(预防肚腩松弛,我第一胎有用,生完没变化,第二胎在这边买不到就没用,唉,肚腩每次吃完饭好像4个月的肚子凸出来了,超级难看),多休息!!!
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高中生

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26#
发表于 2018-5-24 12:05:49 来自手机 | 只看该作者
母乳一年没来大姨妈 二度撕裂 不是很痛 给的止疼药基本没吃过
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大学生

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27#
发表于 2018-5-24 12:29:08 来自手机 | 只看该作者
不知道多少级撕裂反正好像缝了挺多针(缝好又拆掉从新缝)记得要吃止痛药 产后子宫收缩我觉得挺疼的  我月子里恶露就干净了撕裂在2个礼拜就好的差不多 记得要偶尔下床走走不要一直躺着
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助理教授

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28#
发表于 2018-5-24 12:30:13 来自手机 | 只看该作者
我是二度撕裂,在医院住了两天一晚当时有止痛药不觉得疼。回家没吃止痛药了也不觉得疼啊。恢复得很快,第四天感觉就没事了一样。据说侧切的恢复会慢些。至于月经嘛应该说是恶露?我的恶露在第10天宜家停了,然后10几天又一点点的流,也没有正常月经那么多,用护垫足以。这是我个人经验
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

29#
发表于 2018-5-24 12:39:33 来自手机 | 只看该作者
我有侧切和撕裂 只有第一周偶尔要吃一下止疼药 要用那个sitz bath 可以加快伤口恢复 如果有痔疮也有用的 恶露只有开始两周多 后面比较少不是很难熬 束腹带我就用了一天就嫌麻烦 因为一直要起来泵奶喂奶什么的脱脱穿穿很烦 骨盆带断断续续用了几天 但是睡觉的时候也要摘掉也很烦……体重的话我家宝宝现在快11个月 我比孕前还瘦7磅 纯母乳的功效
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

30#
发表于 2018-5-25 07:20:28 来自手机 | 只看该作者
cool_lucky 发表于 2018-5-24 09:37
其实生娃这种事就是船到桥头自然直 再多别人的话也是建议 你自己经历过才知道 毕竟娃和娃不同 只要满怀期待 ...

赞同!船到桥头自然直!根本不用担心!
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