减肥计划表

贪吃豆 · 发表于 2018-4-12 17:31:05

励志！！！

曲卡丘 · 发表于 2018-4-12 17:33:42

SsunJiaaaaa · 发表于 2018-4-12 17:41:53

厉害厉害

xx_babeiVy · 发表于 2018-4-12 17:55:51

jle · 发表于 2018-4-12 17:59:35

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最恨下雨天 · 发表于 2018-4-12 18:00:04

宝贝鱼吃在湾区发表于 2018-4-12 16:30
我一个朋友说他每天500个仰卧起坐，别的都没做，然后腹肌就出来了，看来这个运动是挺有用的 ...

您朋友的lower back真好…
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smallrabbit · 发表于 2018-4-12 18:02:49

厉害厉害厉害....我也要减肥

Biii珺 · 发表于 2018-4-12 18:04:14

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dc589 · 发表于 2018-4-12 18:04:17

俯卧撑加仰卧起坐还不用节食就可以减了30磅？比我之前cardio 加节食减得还要快。
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ζั͡ޓއ昔年 · 发表于 2018-4-12 18:06:15

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yuen · 发表于 2018-4-12 18:06:51

wendylalala · 发表于 2018-4-12 18:07:00

懂叄懂伍不懂肆 · 发表于 2018-4-12 18:24:45

匿名 *发表于 2018-4-12 18:27:19* · 发表于 2018-4-12 18:27:19

哇你等等我给你看看我男票的肚子超级大吃的还多天天嚷着要减肥结果半夜还吃甜点和巧克力奶
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miniminli · 发表于 2018-4-12 18:28:57

楼主好厉害其实只要身体有在消耗就会瘦的啦
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jle jle 当前离线最后登录 2021-10-19 金钱 1268 注册时间 2017-11-4 阅读权限 0 帖子 10305 精华 0 积分 16132 禁止访问串个门加好友打招呼发消息	35^# 发表于 2018-4-12 17:59:35 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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Biii珺 Biii珺当前离线最后登录 2018-4-17 金钱 25 注册时间 2018-4-12 阅读权限 0 帖子 8 精华 0 积分 25 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	38^# 发表于 2018-4-12 18:04:14 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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ζั͡ޓއ昔年 ζั͡ޓއ昔年当前离线最后登录 2021-9-25 金钱 1129 注册时间 2018-2-27 阅读权限 0 帖子 629 精华 0 积分 1066 禁止访问串个门加好友打招呼发消息	40^# 发表于 2018-4-12 18:06:15 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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