减肥计划表

CPB专柜 · 发表于 2018-4-15 20:29:00

simonleetao 发表于 2018-4-15 09:32
我从一月份开始健身减肥，除了第一个月减了4磅，这两三个月体重一直不变，加了跑步也没用，每天都挥汗如雨 ...

吃得清淡一点，
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CPB专柜 · 发表于 2018-4-15 20:29:12

irrooy 发表于 2018-4-15 10:02
给楼主点赞

谢谢

匿名 *发表于 2018-4-16 11:06:58* · 发表于 2018-4-16 11:06:58

好励志!我现在也开始每天跑步/快走半小时...希望我一个月后也能清18磅~~

布丁叮叮当 · 发表于 2018-4-16 12:49:38

正准备每天做10个俯卧撑+n个仰卧起坐

懂叄懂伍不懂肆 · 发表于 2018-8-4 13:59:08

又來看了一遍真的很勵志我也在加油哈啊哈
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恋物的学渣 · 发表于 2018-9-7 23:22:10

楼主～帅哥～～你现在还在坚持每天100个吗？效果如何？？？
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不愿再让你孤单 · 发表于 2018-10-12 08:22:37

我也是长肚子厉害
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jiaxin_99 · 发表于 2018-10-12 08:32:35

厉害，我好懒要向你学习
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你是一坨烂屎 · 发表于 2018-10-12 22:06:59

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匿名 *发表于 2018-12-24 10:35:29* · 发表于 2018-12-24 10:35:29

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匿名 *发表于 2018-12-24 12:09:13* · 发表于 2018-12-24 12:09:13

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Roooooooo · 发表于 2018-12-24 12:25:58

楼主好厉害羡慕
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Naughtyfrog · 发表于 2019-7-12 00:27:37

nyctory · 发表于 2019-7-12 11:49:52

佩服这种能坚持的人，哥们，好样的！
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