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楼主: CPB专柜
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[美国生活] 减肥计划表

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副教授

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271#
发表于 2018-4-13 16:25:03 来自手机 | 只看该作者
仅仅俯卧撑和仰卧起坐就能瘦吗?楼主有没有做其他的啊?这个适合女生做吗?
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可以的,我就瘦下来了。 女生可以做仰卧起坐, 一天150个 分4组 5组那样做  发表于 2018-4-13 17:45
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博士

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272#
发表于 2018-4-13 16:25:59 来自手机 | 只看该作者
太励志了哇 减肥中 坚持
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加油加油~~~~坚持下去  发表于 2018-4-13 17:46
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副教授

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273#
发表于 2018-4-13 16:29:18 来自手机 | 只看该作者
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小学生

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274#
发表于 2018-4-13 16:30:09 来自手机 | 只看该作者
真有恒心!向你学习
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  发表于 2018-4-13 17:48
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副教授

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275#
发表于 2018-4-13 16:44:14 来自手机 | 只看该作者
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博士后

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276#
发表于 2018-4-13 17:00:44 来自手机 | 只看该作者
除了肚子其他都挺瘦的啊
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  发表于 2018-4-13 17:48
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匿名
277#
匿名  发表于 2018-4-13 17:02:02
怎么感觉是同一天照的,只是最后一张猛吸气
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副系主任

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278#
发表于 2018-4-13 17:05:01 来自手机 | 只看该作者
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初中生

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279#
 楼主| 发表于 2018-4-13 17:08:43 来自手机 | 只看该作者
匿名者 发表于 2018-4-13 17:02
怎么感觉是同一天照的,只是最后一张猛吸气

哈哈哈哈... 你可以去我抖音上看看。每天都有上传视频
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副教授

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280#
发表于 2018-4-13 17:11:37 来自手机 | 只看该作者
肌肉型体质
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不能把, 都这么胖了 还肌肉体制呢? 哈哈哈  发表于 2018-4-13 17:49
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副教授

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281#
发表于 2018-4-13 17:15:06 来自手机 | 只看该作者
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副教授

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282#
发表于 2018-4-13 17:20:05 来自手机 | 只看该作者
楼主你怎么减肥的
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小学生

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283#
发表于 2018-4-13 17:32:30 来自手机 | 只看该作者
我要像你学习!顺便问一下,楼主的脸瘦了吗!
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有点, 脸笑了很多很多  发表于 2018-4-13 17:47
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初中生

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284#
 楼主| 发表于 2018-4-13 17:46:59 | 只看该作者
jonline817 发表于 2018-4-13 16:30
真有恒心!向你学习

O(∩_∩)O 真的是被逼的, 朋友见面第一句就问我,怎么胖了这么多
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博士后

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285#
发表于 2018-4-13 17:48:03 来自手机 | 只看该作者
我也想减肥 lz除了俯卧撑和仰卧起坐还有别的什么特别的吗?正常吃饭?
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