减肥计划表

匿名 *发表于 2018-4-13 07:45:39* · 发表于 2018-4-13 07:45:39

dc589 发表于 2018-4-12 18:04
俯卧撑加仰卧起坐还不用节食就可以减了30磅？比我之前cardio 加节食减得还要快。 ...

基数大掉的自然快啊。而且他每天运动时间长消耗热量自然多还忌口。
来自: iPhone客户端

懒散的小胖妞 · 发表于 2018-4-13 07:53:22

楼主就做的仰卧起坐瘦的？没做别的吗？
来自: iPhone客户端

黛西小西瓜 · 发表于 2018-4-13 08:01:18

厉害厉害一个冬天过去整个人都吹起来了...
来自: iPhone客户端

April_twilight · 发表于 2018-4-13 08:01:43

clockmoon007 · 发表于 2018-4-13 08:04:03

niuyuyin · 发表于 2018-4-13 08:05:20

ibiubiu · 发表于 2018-4-13 08:07:57

厉害了

小宝 · 发表于 2018-4-13 08:17:49

阿呆戲水 · 发表于 2018-4-13 08:18:08

小面团 · 发表于 2018-4-13 08:31:29

Sarah_xx · 发表于 2018-4-13 08:33:34

厉害了！！像你学习

罗罗1003 · 发表于 2018-4-13 08:35:17

觉得楼主的眉毛眼睛有点像演员王雷
来自: iPhone客户端

无可厚非 · 发表于 2018-4-13 08:39:51

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

胖子828 · 发表于 2018-4-13 08:45:31

哇女生应该也有用吧
来自: iPhone客户端

josing · 发表于 2018-4-13 08:45:47

北美微论坛

无可厚非无可厚非当前离线最后登录 2024-5-9 金钱 23450 注册时间 2015-10-1 阅读权限 0 帖子 17847 精华 0 积分 26387 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	163^# 发表于 2018-4-13 08:39:51 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报